Sexologen haben seit langem festgestellt, dass die sexuelle Befriedigung von Männern und Frauen weitgehend davon abhängt, zu welcher Tageszeit sie Sex haben. Bevor Sie also anfangen, Ihren Partner zu verführen, schauen Sie, zu welcher Tageszeit Sie die besten Chancen auf ein vollkommenes Vergnügen haben.
„Halten Sie den intimen Biorhythmus nicht für selbstverständlich, denn wir sind keine Maschinen. Wenn Ihr Partner Sie ablehnt, bedeutet das nicht, dass er Sie nicht liebt. Seine Libido ist möglicherweise „auf Pause“, sagt der deutsche Sexologe Peter Platz
Bei Frauen wird das sexuelle Verlangen durch Sexualhormone beeinflusst, die während des Menstruationszyklus ausgeschüttet werden. Die Daten zeigen, dass alleinstehende Frauen in der Anfangsphase des Zyklus aktiver sind, wenn Östradiol die Reifung der Eier in den Eierstöcken steuert. Diejenigen in ernsthaften Beziehungen sind jedoch aktiver, wenn der Progesteronspiegel am höchsten ist, was am Anfang und am Ende des Zyklus liegt.
Mal sehen, was mit dem weiblichen und männlichen Biorhythmus passiert. Wann sind sie auf vollkommenes Vergnügen in der Intimität ausgerichtet?
Zwischen 6 und 8 Uhr
Sie: Obwohl sie wach ist, ist ihr Körper noch nicht bereit für Intimität. Der Melatoninspiegel ist noch zu hoch und die Körpertemperatur ist noch nicht ausreichend gestiegen. Eine Frau wird es genießen, wenn ihr Partner beginnt, sie mit Küssen aufzuwecken, aber Sie sollten niemals das Vorspiel auslassen. Lassen Sie alles sanft und langsam gehen.
Er: Die sexuelle Erregung ist auf dem Höhepunkt, weil ein Mann Energie für einen neuen Tag braucht. Eine Frau kann von ihm nichts anderes erwarten als schnellen Sex.
Zwischen 8 und 10 Uhr
Sie: Die Frau ist jetzt voll wach und bereit für Sex, denn zu dieser Zeit steigt der Endorphinspiegel stark an und sie wird leichter und schneller erregt.
Er: Seine Gedanken sind schon bei der Arbeit. Der Testosteronspiegel eines Mannes sinkt zu diesem Zeitpunkt bereits und normalisiert sich etwas, so dass es für ihn schwieriger wäre, sich zum Handeln zu sammeln.
Zwischen 10 und 12 Uhr
Sie: Frauengaumen sind gerade sehr scharf, also ist jetzt die ideale Zeit für Oralsex.
Er: Ein Mann verbringt seine ganze Zeit mit Nachdenken. Das bedeutet, dass er lieber über Sexualität nachdenkt, als einen konkreten Schritt in Richtung Umsetzung zu unternehmen.
Zwischen 12:00 und 14:00 Uhr
Sie: Die Produktivität einer Frau erreicht in dieser Zeit ihren Höhepunkt, aber ihre Aktivitäten haben dann nichts mit Sexualität zu tun. In dieser Phase wird es ihr schwer fallen, sich zu entspannen und sich auf sie zu konzentrieren.
Er: Der Mann hat Lust auf sexuelle Spielchen. Die Umsetzung hängt jedoch weitgehend von der Stimmung der Frau und ihrer Leidenschaft ab. Wenn sie bereit ist, sich ihm ganz hinzugeben, wird er sein Bestes tun, um sie zufrieden zu stellen.
Zwischen 14 und 16 Uhr
Sie: Die weiblichen Fortpflanzungsorgane sind in diesem Moment vollständig auf die Empfängnis vorbereitet. Die Frau hat keine Lust auf langes Liebesspiel. Sie ist bereit für schnellen Sex mit einer Prise sadomasochistischer Lust.
Ihn: Die im Körper eines Mannes produzierten Spermien sind gegen vier Uhr nachmittags von höchster Qualität. Deshalb ist dies ein idealer Zeitpunkt für alle, die planen, eine Familie zu gründen oder wachsen zu lassen.
Zwischen 16 und 18 Uhr
Sie: Die meisten Frauen sind nicht die besten beim Liebesspiel. Wenn ja, würden sie nur einer schnellen Beziehung zustimmen.
Er: Der Mann ist einsatzbereit, aber in diesem Moment ist er auch nicht bereit für eine lange sexuelle Beziehung, er hätte auch gerne einen schnellen Auftritt, der seinen Stress und seine negative Energie vertreibt.
Zwischen 18:00 und 20:00 Uhr
Sie: Abendessenszeit ist die Zeit, in der eine Frau ihren Energiemangel ausgleichen muss. Die sensorischen Nervenenden in ihren Ohren sind gerade am empfindlichsten, also wird sie es genießen, wenn Sie ihr etwas ins Ohr flüstern.
Er: Seine Gedanken sind mehr beim Essen und Ausruhen als beim Sex, also ist Liebesspiel nicht angedacht.
Zwischen 20 und 22 Uhr
Sie: Dies ist die beste Zeit, um ins Bett zu gehen und etwas Zärtlichkeit zu haben. Die Abendstunden bringen Entspannung, Frauen sind ausgeruhter und entspannter, daher ergreifen sie oft die Initiative, worauf Männer mit Begeisterung reagieren.
Er: In diesem Moment ist der Mann bereit, noch einen Schritt weiter zu gehen und seiner Partnerin jeden Wunsch zu erfüllen.
Dies ist der beste Teil des Tages zum Liebesspiel, wenn beide Partner die meiste Energie für Bettvergnügen haben. Ihre sexuelle Uhr schlägt im gleichen Rhythmus.
Zwischen 22 Uhr und Mitternacht
Sie: Der Melatoninspiegel einer Frau steigt stark an und ihr Körper fällt gegen Mitternacht langsam in einen Tiefschlaf. Selbst wenn sie wach ist, hat sie kein Bedürfnis nach Sex.
Er: Der Mann fühlt sich völlig entspannt, obwohl er noch nicht schläft. Er könnte bereit sein für ein langes, langsames Liebesspiel. Er möchte seine restliche Energie freisetzen, um ruhig und fest einschlafen zu können.
Zwischen Mitternacht und 8 Uhr
Sie: Ihr Körper braucht Ruhe. Viele Frauen, die noch nie zuvor einen Höhepunkt hatten, haben es erlebt, als sie sich liebten, während sie fast eingeschlafen waren. Warum, weil sie völlig entspannt waren.
Er: Der Mann schläft zu dieser Zeit im Tiefschlaf und Sie sollten sich sehr bemühen, ihn aufzuwecken und zum Sex zu überreden.
