Wussten Sie, dass die richtige Menge Kaffee Ihre Gehirnfunktion verbessern kann? Eine aktuelle Umfrage aus Deutschland liefert einige interessante Erkenntnisse.
Kaffee, dieses beliebte Morgengetränk, ist mehr als nur ein Wachmacher. Die in Hamburg durchgeführte Studie analysierte die Gehirne von mehr als 2.000 Menschen im Alter zwischen 45 und 74 Jahren. Sie fand heraus, dass diejenigen, die regelmäßig drei bis vier Tassen Kaffee am Tag tranken, eine stärkere Gehirnstruktur aufwiesen. Dazu gehört die Aufrechterhaltung der kortikalen Dicke, die mit höherer Intelligenz verbunden ist.
Darüber hinaus verlangsamt Kaffee den kognitiven Verfall und verringert möglicherweise das Risiko für Krankheiten wie Parkinson und Alzheimer. Dennoch weisen die Autoren darauf hin, dass die Studie einige Einschränkungen aufwies, wie etwa die Homogenität der Stichprobe und die relativ kleine Gruppengröße. Sie schlagen weitere Forschung vor.
