Haben Sie sich jemals gefragt, wie viele Kalorien Sie durch alkoholische Getränke zu sich nehmen? Wenn Sie Ihre Kalorienaufnahme beobachten oder einfach nur wissen möchten, was in Ihrem Lieblingsalkoholgetränk steckt, finden Sie hier die Antwort.
Du zählst die Kalorien in deinem Essen, aber du denkst nie nach wie viele kalorien haben alkoholische getränke. Wenn oft Sie konsumieren alkoholische Getränke, letzteres könnte an der gescheiterten Mission schuld sein Gewichtsverlust.
Wie viele Kalorien haben alkoholische Getränke?
Der Alkoholgehalt im Wein kann im Durchschnitt zwischen 8 und 14 % liegen. In puncto Alkoholgehalt und Energie stehen Portweine und süße Dessertweine ganz oben auf der Liste. Pina Colada mit tropischen Früchten ist ein Lieblingsgetränk von vielen, aber die Anzahl der Kalorien in diesem und andere Regenschirmgetränke sind möglicherweise nicht mit dem gewünschten Aussehen kompatibel.
- Cognac (38 vol % Alkohol) 30 ml – 68 kcal
- Schnaps, Gin, Rum usw. 30 ml – 70 kcal
- Whiskey 30 ml 74 - kcal
- Sekt 120 ml – 85 kcal
- Weißwein 150 ml – 100 kcal
- Rotwein 150 ml – 106 kcal
- Leichtbier 360 ml – 95-136 kcal
- Verdammte Mary 150 ml – 118 kcal
- Martini 75 ml – 160 kcal
- Margarita 150 ml – 170 kcal
- Bier 360 ml – 198 kcal
- Eine Piña Colada 120 ml – 252 kcal
Ein gesunder Erwachsener kann beispielsweise 2 dcl Wein pro Tag (Männer) und 1 dcl Wein für Frauen unbedenklich trinken. Dann sprechen wir von sozial verantwortlichem und kontrolliertem Konsum. Natürlich nie mit Alkohol übertreiben, weil diese Person am einfachsten zu täuschen ist, und sie ist auch in die Poren des menschlichen Lebens eingebettet.
