Auf der Suche nach makelloser Haut stoßen wir oft auf ein Meer von Ratschlägen, Empfehlungen und leider auch diversen Mythen. Gesichtspflege ist voller Missverständnisse, die mehr schaden als nützen können. Mit Hilfe von Experten entlarven wir Mythen rund um die Gesichtspflege und bestätigen sie mit Fakten.
Gesichts Es ist wichtig, für ein schönes, frisches und gesundes Aussehen der Haut zu sorgen. Wenn Sie widerlegen gängige Mythen über Gesichtspflege Sie treffen fundierte Entscheidungen über Ihre Pflegeroutine. Gehen Sie ganzheitlich vor, hören Sie auf Ihre Haut und lassen Sie sich von evidenzbasierten Praktiken zu der strahlenden Haut führen, die Sie verdienen.
Lernen Sie die Mythen über Gesichtspflege kennen, die nicht wahr sind!
1. Zahnpasta zur Aknebehandlung
Mythos: Der allgemeine Glaube ist, dass die Anwendung Zahnpasta Bei Pickeln kann es diese über Nacht deutlich reduzieren.
Tatsache: Obwohl Zahnpasta einige Trockenstoffe enthalten kann, kann sie auch die Haut reizen und mehr schaden als nützen. Entscheiden Sie sich für bewährte Aknebehandlungen mit Inhaltsstoffen wie Salicylsäure oder Benzoylperoxid.
2. Naturprodukte sind besser
Mythos: Naturprodukte gelten oft als die beste Lösung für die Gesichtspflege, sie gelten als schonender und wirksamer.
Tatsache: Nicht alle Chemikalien sind schädlich und nicht alle natürlichen Inhaltsstoffe sind für jeden Hauttyp geeignet. Der Schlüssel liegt darin, die Bedürfnisse Ihrer Haut zu verstehen und Produkte mit wissenschaftlich erprobten, sicheren Inhaltsstoffen auszuwählen.
Foto: Kalos/Unsplash
3. Produkte für Tag und Nacht
Mythos: Manche glauben, dass die Gesichtspflege morgens und abends gleich sein sollte.
Tatsache: Tages- und Nachtprodukte dienen unterschiedlichen Zwecken. Tagescremes enthalten in der Regel Lichtschutzfaktor und Antioxidantien zum Schutz, während Nachtcremes sich auf die Reparatur und Pflege der Haut konzentrieren. Passen Sie Ihre Routine den ganzen Tag über an die spezifischen Bedürfnisse Ihrer Haut an.
4. Übermäßiges Waschen des Gesichts
Ein Mythos: Je mehr du dein Gesicht wäschst, desto besser, oder?
Tatsache: Übermäßiges Waschen kann der Haut ihre natürlichen Öle entziehen, was zu Trockenheit und Reizungen führt. Halten Sie sich an eine sanfte Reinigungsroutine, vorzugsweise morgens und abends, um ein gesundes Gleichgewicht zu bewahren.
5. Aggressive Peelings
Mythos: Es wird angenommen, dass ein aggressives Peeling der Schlüssel zu einer glatteren, klareren Haut ist.
Tatsache: Übermäßiges Peeling kann die Schutzbarriere der Haut schädigen und zu Empfindlichkeit und Rötungen führen. Um optimale Ergebnisse zu erzielen, entscheiden Sie sich für ein mildes Peeling und integrieren Sie es zwei- bis dreimal pro Woche in Ihre Routine.
Foto: Diana/Unsplash
6. Heißes Wasser öffnet die Poren
Mythos: Viele Menschen denken, dass eine heiße Dusche oder ein Gesichtswasser die Poren öffnet und so eine bessere Reinigung ermöglicht.
Eine Tatsache: Poren haben keine Muskeln zum Öffnen oder Schließen. Allerdings kann heißes Wasser der Haut ihre natürlichen Öle entziehen, wodurch sie trocken und anfällig für Reizungen wird. Verwenden Sie für eine sanfte Reinigung lauwarmes Wasser.
7. Die gleiche Zutat verwenden
Mythos: Einige glauben, dass die Haut mit der Zeit immun gegen die Vorteile eines bestimmten Inhaltsstoffs wird.
Tatsache: Konsistenz ist der Schlüssel bei der Hautpflege. Auch wenn sich Ihre Haut möglicherweise an das Produkt gewöhnt, bedeutet das nicht, dass die Vorteile nachgelassen haben. Es wird jedoch empfohlen, dass Sie Ihre Hautpflege regelmäßig überprüfen und an die sich ändernden Bedürfnisse Ihrer Haut anpassen.
8. Ein brennendes Gefühl bedeutet, dass das Produkt wirkt
Ein Mythos: Ein brennendes Gefühl wird oft als Zeichen dafür interpretiert, dass das Produkt aktiv auf die Haut einwirkt.
Tatsache: Reizungen sind kein Zeichen der Wirksamkeit. Ein brennendes Gefühl kann auf eine Überempfindlichkeit oder eine Nebenwirkung hinweisen. Wählen Sie Produkte, die sanft zur Haut sind, um unnötige Reizungen zu vermeiden.
9. Eine Anwendung von Sonnenschutzmitteln
Ein Mythos: Einige glauben, dass das Auftragen von Sonnenschutzmitteln einmal am Tag für einen ganztägigen Schutz ausreicht.
Eine Tatsache: Die Wirksamkeit des Sonnenschutzes lässt mit der Zeit nach, insbesondere bei Aktivitäten wie Schwimmen oder Schwitzen. Tragen Sie alle zwei Stunden Sonnenschutzmittel auf oder öfter, wenn Sie Wasser oder Schweiß ausgesetzt sind.
10. Make-up mit Schutzfaktor
Ein Mythos: Um Ihre Haut vor Sonnenschäden zu schützen, reicht es aus, beim Make-up nur auf Lichtschutzfaktor zu setzen.
Eine Tatsache: Obwohl Lichtschutzfaktor im Make-up hilfreich ist, reicht er normalerweise nicht aus, um vollständigen Schutz zu bieten.
Tragen Sie unter dem Make-up einen speziellen Sonnenschutz auf, um eine vollständige Abdeckung zu gewährleisten.
