Jede Frau genießt es, einzukaufen und die Geschäfte zu erkunden, da dies ein Lächeln auf ihr Gesicht zaubert. All dies ist die Realität der heutigen Zeit und der westlichen Gesellschaft. Aber es kann passieren, dass das Einkaufen zur Obsession wird und Sie beginnen, die Kontrolle über sich selbst zu verlieren. Was ist Kaufsucht?
Sucht nach Shopping kann ein ernsthaftes Problem sein, da die Kaufsucht eine zunehmend verbreitete Krankheit der Moderne ist. Woher wissen Sie, ob Ihr Einkauf ein größeres Problem ist?
Einkaufen kann ein großartiges Antidepressivum sein, denn egal, welche Art von Tag Sie haben, Sie haben immer ein Stück Ihrer Garderobe erhellt den Tag und hebt die Stimmung. Einkaufszentren werden zu einem Zufriedenheitskomplex, denn dort bekommt man immer etwas ein Maß an Wohlbefinden. Das größte Problem mit süchtig einkaufen aber es ist, wenn Sie Dinge kaufen, die Sie eigentlich nicht brauchen, oder sich sogar Geld leihen, um sie zu kaufen.
Woran erkennt man Kaufsucht?
Wenn Sie die folgenden Fragen mit Ja beantworten, kann dies ein Zeichen dafür sein, dass Ihre Einkaufsgewohnheiten gefährlicher geworden sind und zu einer Sucht führen können.
- Sind Sie ständig besessen vom Einkaufen?
- Kaufen Sie Dinge, um Ihre Stimmung zu verbessern?
- Kaufen Sie mehr Artikel, auch solche, die Sie nicht benötigen, um ein gewisses Maß an Zufriedenheit zu erreichen?
- Einkaufen wird zu einer Möglichkeit, mit Stress, emotionalem Stress, Angst umzugehen?
- Kaufen Sie so viel, dass es Ihre täglichen Aufgaben beeinträchtigt?
- Kaufen Sie in dem Maße, in dem es Ihr Wohlbefinden beeinträchtigt?
- Haben Sie versucht, Ihre Einkäufe zu reduzieren, sind aber gescheitert?
- Belastet Sie der Drang, das Ding zu kaufen?
- Werden Sie euphorisch, wenn Sie ein Produkt kaufen - Verkauf?
- Überwältigt oder enttäuscht von dem Produkt?
Wie man mit Sucht umgeht
Experten empfehlen, damit der übermäßigen Kauflust entgegenzuwirken folgende Taktik.
- Melden Sie sich von Nachrichten ab und folgen Sie keinen sozialen Netzwerken.
- Warten Sie einen Tag, bevor Sie die Dinge kaufen, die Sie entdeckt haben.
- Übe dich in Dankbarkeit für das, was du hast.
- Legen Sie ein Budget fest und halten Sie sich daran.
- Probieren Sie die „Kein Kauf“-Challenge für eine Weile aus.
- Eröffnen und führen Sie ein Sparkonto, das das Abheben von Geld erschwert.
- Vermeiden Sie es, mit Kreditkarten zu bezahlen.
- Schreiben Sie eine Liste mit dem, was Sie wirklich brauchen.
