Beziehungszweifel, die Sie niemals ignorieren sollten!

Auch wenn Sie Ihren Partner bis zum Mond und zurück lieben, haben Sie manchmal immer noch mit Zweifeln zu kämpfen. Wenn Sie verhindern wollen, dass Beziehungen auseinanderbrechen, müssen Sie Ihre Zweifel beseitigen und ihre Ursachen beseitigen. Warten Sie nicht auf Zweifel und den daraus resultierenden Streit, um an Ihre Tür zu klopfen. Kommunizieren Sie, bevor Zweifel die Liebe überwältigen.

Zweifel sind ein natürlicher Teil des Prozesses

Egal wer Sie sind und egal wie lange Ihre Beziehung schon besteht, von Zeit zu Zeit können Zweifel aufkommen. Einige bedrohen Ihren Seelenfrieden und Ihr Wohlbefinden mehr als andere.

Vor dem Zweifel davonzulaufen wird nichts lösen. Es ist notwendig, sich sich selbst und dem Gepäck der Vergangenheit, das Sie mit sich herumtragen, zu stellen. Man muss sich fragen, was man vom Leben und einer Partnerschaft will. Hören Sie auf, vor Fragen davonzulaufen, und streben Sie nach Verständnis. Dies ist der einzige Weg zur Wahrheit, den Sie beide erkennen müssen.

Woher kommen die Zweifel?

Zweifel sind ein natürlicher Prozess, sie kommen und gehen, egal ob Sie neu in einer Beziehung sind oder sich in einer langjährigen Beziehung befinden. Jeder Zweifel hat eine Ursache, und diese Ursachen können oft genauso wichtig sein wie die Zweifel.

• Stressige Umgebung – je stressiger dein Leben ist, desto mehr Zweifel hast du.
• Nicht abgeholtes Gepäck – Schmerz aus der Vergangenheit spielt eine wichtige Rolle in Ihrer Zukunft, da er Sie von Beziehung zu Beziehung begleitet. Sie müssen die Traumata der Vergangenheit heilen, um eine gesunde und stabile Beziehung zu haben.
• Externer Druck - der starke Einfluss von Familie, Beruf etc. kann zu ernsthaften Zweifeln führen. Um sie zu vermeiden, müssen Sie sich darüber im Klaren sein, was Sie als Individuum wollen.
• Suche nach Bestätigung durch andere – bist du jemand, der immer Bestätigung von anderen sucht? Das ist ein Zeichen von Unsicherheit, kann aber auch zu Zweifeln in der Beziehung führen. Je länger Sie die Bestätigung bei anderen suchen und nicht bei sich selbst, desto wandelbarer und instabiler wird Ihr inneres Selbst. Du wirst alles bezweifeln.
• Schlechte Partnerwahl - Manchmal sind Zweifel die Art und Weise, wie das Unterbewusstsein dir sagt, dass die Beziehung (und die Person, die sie mit dir teilt) nicht das Richtige für dich ist. Hören Sie auf Ihren Bauch.

Zweifel, die Sie nicht ignorieren sollten

Fühlst du dich immer noch zu ihnen hingezogen?

Einer der häufigsten Zweifel in Beziehungen betrifft die Ebene der körperlichen und emotionalen Anziehung. Damit eine Partnerschaft langfristig funktioniert, müssen beide Partner eine allgemeine Anziehungskraft verspüren.

Wirst du gedemütigt?

Wenn sich Ihr Partner über Sie lustig macht, wenn Sie nicht da sind, oder Sie mit seinem Verhalten in Verlegenheit bringt, dann müssen Sie mit den Zweifeln an ihm umgehen. Stellen Sie sicher, ob sie wirklich die Person sind, die Sie in Ihrem Leben haben möchten?

Sind sie treu?

Eifersucht oder Zweifel an der Loyalität eines Partners zerstören eine Partnerschaft. Ohne Loyalität ist es schwierig, Ihrem Partner zu vertrauen.

Was ist, wenn Ihre Werte zu unterschiedlich sind?

Werte prägen dich und führen dich zu den Menschen und Erfahrungen, die deinem Leben Sinn geben. Du bist ohne Werte, ein Schiff ohne Ruder in stürmischer See. An den Werten Ihres Partners zu zweifeln, ist ein Warnzeichen dafür, dass die Dinge möglicherweise nicht so sind, wie sie scheinen.

Willst du die gleichen Dinge?

Wenn Sie ähnliche Dinge gemeinsam haben, können Sie Probleme leichter überwinden und sich besser aufeinander konzentrieren. Wenn nicht, werden Sie schneller enttäuscht.

Sind sie ehrlich?

Ehrlichkeit ist in einer Partnerschaft entscheidend. Sie müssen ehrlich zueinander sein, um zu vertrauen und die Loyalität aufrechtzuerhalten. Wenn Sie an jemandem zweifeln, können Sie ihm nicht vertrauen.

Wie fühlst du dich in ihrer Nähe?

Deine Partner sollen dich auffangen und motivieren, wenn du fällst. Mitfühlend und respektvoll sein. Wenn Ihr Partner Ihnen das Gefühl gibt, klein, minderwertig oder anderweitig unwichtig zu sein – dann treten schnell Zweifel in Ihr Leben ein. Zuerst wirst du an dir selbst zweifeln und früher oder später auch an ihnen.

Was kannst du tun?

Haben Sie entschieden, dass die Zweifel einfach zu groß sind? Dies sind die Schritte, die Sie unternehmen müssen, um Ihre Sorgen zu lösen und Frieden zu finden. Je länger du vor den Antworten davonläufst, desto größer wird dein Schmerz. Stellen Sie sich Ihren Ängsten und überwinden Sie Ihre Zweifel, um Ihre Wahrheit wiederzuentdecken. Wie?

1. Betrachten Sie die Ressource

Einige Zweifel sind gerechtfertigt oder gerechtfertigt, während andere lediglich Projektionen der eigenen Zweifel oder Bedenken sind. Gehen Sie tief in sich hinein und seien Sie ehrlich zu sich selbst. Denken Sie über den Ursprung Ihrer Zweifel nach und lernen Sie die Gründe kennen, die Sie dazu gebracht haben, Ihren Partner in einem anderen Licht zu sehen.

Brechen Sie Ihre Zweifel einen nach dem anderen ab und lösen Sie sie auf. Gehen Sie der Wurzel ihres Eintretens in Ihre Beziehung auf den Grund. Vermeiden Sie vergangene Schmerzen nicht und belügen Sie sich nicht. Analysieren. Stellen Sie sich die wichtigsten Fragen. Was bezweifelst du? Zweifeln Sie an Ihrem Partner? Oder hinterfragen Sie Ihre Vergangenheit? Ist ihr Verhalten schuld?

2. Erklären Sie, was Sie wollen

Sobald Sie Ihre Zweifel erkannt und herausgefunden haben, was real ist und was nicht, müssen Sie sich darüber im Klaren sein, was Sie wollen. Bevor du dich deinem Partner öffnest oder dramatische Schritte unternimmst – überlege, was du willst. Wo sehen Sie sich in 5, 10 oder 20 Jahren?

Nehmen Sie sich jeden Tag ein paar Augenblicke Zeit, um aufzuschreiben, was Sie von Ihrem Leben erwarten. Berücksichtigen Sie alle Aspekte. Betrachten Sie Ihre Beziehung und vergleichen Sie sie mit der Beziehung Ihrer Träume? Ist das wirklich die Person, mit der Sie ein Morgen aufbauen können? Hetzen Sie nicht und vermeiden Sie die Wahrheiten. Wenn Sie die Beziehung mit mehr Zweifeln als Vorteilen sehen, fragen Sie sich, warum Sie immer noch darauf bestehen.

3. Öffnen Sie sich füreinander

Sprechen Sie ehrlich mit Ihrem Partner über Ihre Probleme. Über das, was Sie wollen, was Sie brauchen und welche Emotionen Sie in sich tragen. Reden Sie nicht ohne Fakten. Finden Sie einen sicheren Ort, an dem Sie sich in Ruhe öffnen können.

Erkläre ihm deine Zweifel. Lassen Sie die Schuld los und versuchen Sie, Emotionen zu vermeiden (so weit wie möglich). Geben Sie ihnen dann Raum und Zeit, darüber nachzudenken. Nach einer Weile setzt du dich hin und redest, bis du deine Zweifel ausgeräumt hast.

4. Erkunden Sie Ihren Raum

Schau in den Raum, der dich trennt. Wie fühlst du dich, wenn du an deinen Zweifeln zweifelst? Wenn Sie Ihrem Partner Ihre Zweifel äußern und seine Reaktion hören?

Zweifel können Momente der Angst sein, aber sie können wichtige Anzeichen dafür sein, dass Sie sich in die falsche Richtung bewegen. Wenn deine Zweifel bestehen bleiben, dann musst du einige Zeit in deiner eigenen Welt verbringen – um zu entscheiden, welche Art von Welt du mit jemand anderem teilen möchtest. Fragen Sie sich und erkunden Sie, was Sie von Ihrem Leben wollen.

5. Proben behandeln

Manchmal entstehen Zweifel aufgrund von Mustern, in die Sie immer wieder fallen. Du schubst die Leute mit ihnen weg. Schau dir an, wie sich Beziehungen in der Vergangenheit entwickelt haben. Was hat Sie daran gehindert, sich zu öffnen? Sind das alte Wunden aus deiner Kindheit? Gehen Sie weit zurück, um zu den Wurzeln Ihrer Muster zu gelangen.

Lass den Ballast los, der die Liebe aus deinem Leben verdrängt. Beseitigen Sie negative Muster und übernehmen Sie Verantwortung. Stehen Sie für das ein, was Sie wollen und brauchen. Schließlich sind Sie die Einzigen, die das können.