V sezoni prehladov vam razkrivamo, kako sami pripravite naravne tablete za boleče grlo, ki bodo ublažili nadležen kašelj in pomirili vneto grlo. Poleg tega, da so ti bonboni zdravilna bomba, so tudi odličnega okusa.
Kako narediti domače tablete za boleče grlo? Priprava domačih pastil je kreativen in terapevtski proces. Eksperimentirajte s sestavinami in pustite, da vam simfonija okusov in zdravilnih lastnosti olajša sezono bolečega grla. Vaše grlo vam bo hvaležno, vaše brbončice pa bodo slavile čudovito potovanje v dobro počutje.
Domače tablete za boleče grlo
Sestavine
- Sestavine:
- 1 skodelica sladkorja
- pol skodelice vode
- 1 žlica limoninega soka
- 1 žlica medu
- pol žličke mletega ingverja
- četrt žličke zmletih nageljnovih žbic
Navodila
- V posodo dajte skodelico sladkorja in pol skodelice vode. Limono prerežite na pol in iz ene polovice v posodo iztisnite žlico soka ter dodajte žlico medu.
- Dodajte pol žličke mletega ingverja in še četrt žličke mletih nageljnovih žbic. Če nimate mletih nageljnovih žbic, lahko vzamete suhe nageljnove žbice in jih zmeljete sami.
- Posodo pristavite na ogenj in sestavine dobro premešajte. Ko začne vreti, ponovno premešajte in zmanjšajte ogenj. Pustite, da rahlo vre 15 do 20 minut in vsake toliko časa premešajte. Medtem ko zmes vre, pripravite pekač in ga obložite s peki papirjem.
- Sestavine odstavite in jih ohladite. Zmes mora biti gosta, temna in sirupasta. Z žlico zmes vlijete v pekač tako, da z žlico zajamete malo zmesi in jo vlijete v modelčke ali pa uporabite brizgo.
- Pazite, da se ne opečete, saj je mešanica še zelo vroča.
- Ko naredite bonbone, jih pustite 20 minut, da se ohladijo in jih posujte s sladkorjem v prahu, ki bo preprečil, da bi se med seboj sprijeli. Nato jih odstranite s papirja in stresete v skledo, da so dobro pokriti s sladkorjem v prahu.
Sestavine za domače tablete za boleče grlo
Ingver
Izkoristite moč ingverja, ki je znan po svojih protivnetnih lastnostih in lastnostih za krepitev imunskega sistema. Naribajte žlico svežega ingverja in ga dodajte v skodelico vroče vode ter pustite stati 10 minut. Tekočino precedite in zmešajte z medom. Zmes vlijete v modelčke in pustite, da se strdi.
Meta
Ustvarite izbruh metine svežine tako, da svojim pastilam dodate poprovo meto. Pest svežih listov poprove mete namočite v vrelo vodo, nato tekočino precedite. Metin poparek zmešajte z medom in kančkom kokosovega olja za pomirjujočo mešanico. Zmes vlijete v modelčke in pustite, da se strdi. Te pastile ne bodo le olajšale, ampak bodo tudi osvežile vaš dah.
Kamilica
Sprejmite pomirjujoče lastnosti kamilice, da pomirite vneto grlo. Namočite kamilični čaj in ga zmešajte z medom ter ustvarite nežen in pomirjujoč eliksir. Zmes vlijete v modelčke in pustite, da se ohladijo. Pastile s kamilicami ne bodo le ublažile draženja grla, ampak bodo prispevale tudi k občutku splošne sprostitve.
Foto: envato
Kurkuma
Združite protivnetne lastnosti kurkume s pomirjujočimi lastnostmi kokosa za edinstveno izkušnjo pastil. Zmešajte kurkumo v prahu s kokosovim oljem in medom, dokler ne nastane gladka pasta. Zmes z žlico nadevate v modelčke in pustite, da se strdijo.
Kajenski poper
Za tiste, ki si drznejo stvari popestriti, svoje pastile prepojite s kančkom kajenskega popra. Za ognjevit zvarek zmešajte med, limonin sok in ščepec kajenskega lista. Zmes vlijete v modelčke in pustite, da se ohladijo.
