"Todo estará bien, es solo cuestión de tiempo". - Autor desconocido
A veces, los caminos comunes se separan y los recuerdos permanecen en ti. Recuerdos que te hacen añorar y sentir vacío. Entonces necesitas algunas palabras de aliento que te levanten el ánimo.
Recuérdate a ti mismo que estás bien.
1. Está bien
Como sea que te sientas en este momento, está bien. Si los extrañas, está bien. Si estás enojado con ellos, está bien. Está bien sentir que no quieres siquiera pensar en salir con alguien más. Los sentimientos eventualmente se desvanecerán con el tiempo. No es necesario que los ignores o finjas que estás bien.
Llorar, gritar, tirar algo a la pared (preferiblemente una almohada). Deja que los sentimientos inunden tu cuerpo porque esa es la única forma de procesarlos. Y eventualmente estarás listo para dejarlos ir.
2. No estás solo
Esto no pretende disminuir la importancia de lo que está pasando, es solo un recordatorio de que muchos de ustedes han estado donde están ahora y lo han pasado. Algunos todavía están en el medio. En este mismo momento, algunos corren a ciegas y de cabeza por el camino que los llevará a donde ustedes están ahora.
Consuélate, aunque sólo sea en esto. De esta manera, te darás cuenta de que no estás solo en esto y que no hay nada malo si te sientes como lo haces.
3. No pudimos darte lo que necesitas
Está totalmente bien extrañarlos, pero no olvides por qué ya no están en tu vida. Puede idealizarlos fácilmente y hacer dibujos y repetir palabras. Sentimientos agradables, como te sentiste con ellos.
No olvides todas las veces que te decepcionaron. Los que hicieron que el dolor trajera lágrimas a tus ojos. No borre todo lo bueno, pero recuerde que no pudo o no quiso ser la persona que se merece.
4. El sentimiento pasará
No los extrañarás para siempre, y tal vez ese sea un pensamiento agridulce. El día que dejes de extrañarlos es el día en que los recuerdos se desvanecerán, aunque todavía no estés listo para olvidarlos.
Tal vez esté listo para sentirse bien nuevamente, pero aún no está seguro de cómo hacerlo. Un día estarás listo para dejarte llevar y olvidarte de todo. ¿Y si ese día no es hoy? Eso también está bien.
5. Sé amable contigo mismo
No creas que no debes extrañarlos porque hace mucho tiempo que no rompieron, o porque decidieron no luchar por ti, o por cualquier otra razón.
Sé amable contigo mismo por ser lo suficientemente valiente como para amarlos, para extrañarlos. Sé amable contigo mismo por hacer lo mejor que puedas.
6. Tómate todo el tiempo que necesites
Extrañarlos no significa que no estés sanando tu corazón y tu alma, solo significa que necesitas un poco más de tiempo. No hay nada de malo en ello. El duelo no tiene línea de tiempo. No vea esto como un contratiempo, sino como otro paso en el proceso de curación.
7. Habla con alguien al respecto
No te avergüences de cómo te sientes. Tal vez estés avergonzado porque crees que ya no puedes extrañarlos. Hablar de eso y de ellos es otro paso en el proceso de curación y las personas que te aman te entenderán.
8. Tal vez no los extrañes en absoluto
Es difícil notar la diferencia entre extrañar a una persona o extrañar los sentimientos que tenías a su alrededor. Así que pregúntate, ¿realmente los extrañas? ¿O extrañas ese sentimiento que te acompañaba cuando estabas con alguien que te hacía sentir cosas que quizás nunca antes habías sentido?
¿Realmente los extrañas o extrañas el potencial que viste en ellos? ¿Amaste a una persona real o a una persona que querías ver?
9. No importa si no te extrañan
Algunas personas bien intencionadas te dirán que no pierdas el tiempo extrañando a alguien que no te extraña a ti. Aunque tengan razón por un lado, no importa. El corazón quiere lo que quiere, y ahora los quiere. No será así para siempre, pero está bien por ahora.
10. No tienes que perder la esperanza
Eso no significa que tengas que dejar de vivir y esperarlos, pero este momento está perfectamente bien si te sientes optimista. Si esperas que cuando crezcas personalmente, volverás el uno al otro. A veces, el tiempo es realmente el mayor problema al que te enfrentas. No tienes que descartarlos por completo si no estás listo para dar ese paso.
Haz lo que te parezca correcto, por ti.
