No hay nada peor que un dolor de cabeza que pone diversión al sol en la cama. Desafortunadamente, la investigación muestra que por cada aumento de la temperatura, hay un 10 % más de probabilidades de tener dolor de cabeza, lo que probablemente no sorprenda a nadie que haya tenido dolor de cabeza en un día de verano.
Afortunadamente, existen muchos ingredientes naturales que pueden funcionar incluso mejor que los medicamentos. La próxima vez que sienta ese latido de advertencia, pruebe algunos de estos remedios naturales para el dolor de cabeza.
¡Estos son remedios naturales para el dolor de cabeza!
Jengibre
el tiene jengibre antiinflamatorio efectos similares a los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos como el ibuprofeno y el lecadol, pero sin los efectos secundarios. De hecho, los científicos descubrieron recientemente que cierta especia puede bloques señales de dolor o calma los procesos inflamatorios en el cuerpo.
Lavanda
Inhalar una flor calmante de la naturaleza: la lavanda alivia los dolores de cabeza en un 71 por ciento en 15 minutos. La inhalación de lavanda puede disminuir la presión arterial, la frecuencia cardíaca y la temperatura, lo que puede contribuir a alivio dolor de cabeza. Agregue unas gotas de aceite esencial de lavanda al suavizante de telas y seque al aire. En el momento en que sienta dolor de cabeza, acuéstese y respire lenta y profundamente. Recuéstese en la silla y coloque una bolsa de hielo en la frente y en la parte posterior de la cabeza, y coloque una toalla fría para escurrir sobre la cabeza. Este tipo de terapia enfría el flujo de sangre al cerebro y tiene un efecto beneficioso sobre el dolor. Si vas a tomar bebidas frías, asegúrate de que no estén demasiado heladas, porque nadie quiere enfermarse en los calurosos días de verano.
Foto: Envato
bolsa de hielo
