Si el pensamiento "lo voy a cambiar" te suena familiar, es posible que estés tratando de educar o reeducar a tu pareja. Porque sientes que tu pareja no es lo suficientemente madura, quieres y tratas de ser la persona en la relación que lo cambie. En este artículo, revelamos 3 señales de advertencia que muestran una dinámica poco saludable en una relación.
En este artículo, revelamos 3 señales de advertencia que muestran dinámicas poco saludables en la relación y tu necesidad de controlar a tu pareja.
1. Piensas que debería hacerse de otra manera
Si sientes que tu pareja, como es, "no es suficiente”, eso significa que está tratando de cambiarlo de manera incorrecta. Probablemente tenga varias objeciones a su estilo de toma de decisiones y muchas ideas sobre cómo podría ser más eficaz. Si usted es constantemente decepcionado sobre su pareja y desea que se comporte, hable, distribuya el tiempo y la energía de manera diferente, y trate constantemente de guiarlo, enseñarle, controlarlo o "arreglarlo", estas son señales seguras de que está tratando de cambiar a su pareja.
2. No te sientes segura cuando no hace las cosas como crees que debería
En una relación saludable, es perfectamente normal tener partes separadas de tu vida y amigos separados. Pero si no puedes aceptar ser tu pareja elegir diferentes amigos como tú o toma decisiones diferentes a las tuyas, probablemente estés tratando de controlarlo demasiado. Si necesitas que tu pareja haga las cosas de cierta manera para sentirse seguro y feliz, es una señal de que dependes demasiado de ella.
3. Sientes que no puede hacerlo sin ti
Si eres de los que piensa que su pareja no puede funcionar sin ti, y además no te gusta nada de lo que hace, es señal de que quieres tomar el control total, en el que él también comenzará a confiar.
Qué hacer
Todos entramos en una relación con un determinado conjunto de creencias, actitudes, perspectivas y valores que provienen de nuestras propias experiencias y crianza. Si te encuentras propenso a caer en el esquema de "criar" parejas, Piensa un poco por qué lo estás haciendo.. Si te has dado cuenta de que todavía amas a esta persona y quieres que la relación funcione, sigue recordándote que lo único sobre lo que realmente tienes control es sobre ti mismo. Ninguna cantidad de su esfuerzo bien intencionado puede cambiar a alguien que no ha dicho previamente qué y cómo quiere cambiar de sí mismo.
Sea un colaborador, no un consultor
Si su pareja está de acuerdo, vayan juntos a terapia matrimonial. A veces puedes caer en una trampa y crees que el problema es tu pareja, o crees que el problema eres tu. Un terapeuta puede ayudarlo a identificar problemas que pueden resolverse trabajando juntos.
