Los 6 errores más comunes que cometemos en las relaciones, según una reconocida psicóloga

La psicóloga clínica Shandy Margie en sus programas Estimado Shandy habla de errores en las relaciones.

Echemos un vistazo a los 6 errores más comunes que dice que cometemos en las citas y el amor y cómo evitarlos para que su relación prospere.

1. Date tiempo para convertirte en alguien que te gusta

Entre amigos, especialmente hombres, alguien sugiere una reunión, un paseo en bicicleta. Aunque nadie ha entrenado durante meses, te encuentras en una excursión equivalente a un triatlón Ironman y pasas los siguientes tres días en el sofá esperando que tu trasero deje de dolerte.

Según Margie, hacemos lo mismo en las relaciones. Intentamos correr antes de poder caminar. Cuando realmente te permites tomarte el tiempo para convertirte verdaderamente en alguien a quien amas. Cuando te conviertes en alguien con quien disfrutas estar, cuando eres feliz con la vida que llevas, atraerás a alguien que te gusta. En otras palabras, no puedes encontrar el amor verdadero antes de que realmente te ames a ti mismo.

Tu vida nunca será perfecta y no puedes determinar exactamente el momento en que encontrarás al "correcto". Hasta que te sientas verdaderamente satisfecho con tu vida tal como es, con tu trabajo, tu salud y tus relaciones no románticas, este debería ser el punto de partida por el que te esfuerces. Y no encontrar pareja para arreglar.

Es un sentimiento único cuando te adentras en ti mismo y vives en el corazón de quien eres. Entonces empiezas a atraer a las personas y cosas adecuadas. Y si no estás allí, ¡lo sabes! Date tiempo para llegar allí.

2. Permita que su relación llegue a un punto de conflicto

Cuando camines solo en el bosque, un camino angosto será suficiente. Si vas a caminar al lado de tu pareja, necesitarás uno más ancho. Entonces, si quieren permanecer juntos, deben encontrar un nuevo camino, un camino que ninguno de ustedes podría haber elegido por su cuenta.

Esto es lo que significa resolver conflictos en su relación. Pero según Margie, muchas personas ni siquiera se permiten llegar allí. No es que quieras buscar conflictos con tu pareja, pero es importante probar si la relación es capaz de crecer.

Cómo lo haces es menos importante que lo que haces. Margie dice: "No digo que debas sentarte como dos maestros zen y simplemente compartir tus sentimientos. No, puedes discutir, hacer lo que sea, pero ¿es productivo? ¿Puedes encontrar algún lugar para resolver las cosas que no funcionan? "

La pregunta clave es qué requiere la relación de ti. Tu relación debe crecer después de cada conflicto, no decaer, para eso necesitas una palabra mágica "Lo lamento." Necesita empatía, paciencia y humildad. Necesitas encontrar un camino con suficiente espacio para ambos, y aunque no siempre sea el más rápido, será el que hará que tu relación dure.

3. Entiende que no puedes cambiar a otras personas

¡Una de las razones por las que naturalmente llegarán a un punto de conflicto en su relación es porque son personas diferentes! Eventualmente, estarán en desacuerdo en algo. La lección más importante es entender que no puedes cambiar a otras personas. Otras personas son hermosas y perfectas tal como son.

Si constantemente te sientes decepcionado porque las personas no son lo que necesitas que sean, debes evaluar si realmente las amas. No es realmente amor, es satisfacción. El amor es amar a alguien que no es exactamente lo que necesitas que sea, pero amarlo de todos modos. Si su pareja quiere cambiar, ese es un esfuerzo que usted puede apoyar, pero no depende de usted decidir cuándo, cómo y por qué.

Si estás dispuesto a cambiarte a ti mismo, puedes cambiar la actitud y, por lo tanto, cambiar a la persona. Pero eso no es porque los cambiaste, sino porque te permitiste ser parte de ese cambio. Sin embargo, nunca te cambies a ti mismo con la esperanza de cambiar a tu pareja. Darte cuenta de que no puedes hacer que las personas sean diferentes es algo verdaderamente liberador.

4. Acepta que el amor romántico es condicional

El hecho de que no debas esperar que la gente cambie no significa que tengas que aceptar todo lo que hacen. Esto suena como una contradicción, pero en realidad es un equilibrio. Mantener este equilibrio es la razón por la cual, a veces, la única forma de avanzar en una relación es terminarla.

Si su pareja comienza a fumar y fumar es inaceptable para usted, puede observar la situación por un tiempo. Puedes ver si tienen el deseo de romper el hábito y luego apoyarlos. Pero siendo realistas, no puede esperar que cambien, y tampoco renunciará a su principio. Esa podría ser la línea en la arena que no puedes cruzar.

Las relaciones entre adultos no son como las relaciones entre padres e hijos. Cuando un padre ama a un hijo, es verdaderamente incondicional. Sin embargo, cuando dos adultos se juntan, es normal esperar algún tipo de toma y daca. No pruebes cuánto te ama tu pareja. No juegues juegos infantiles. No esperes que acepten todo lo que haces.

No eres mala persona por no reírte de cada decisión estúpida que toma tu pareja y por no aguantar todas las payasadas. Son dos adultos que viven en el mundo real. Compórtate así.

5. Todo está bien, siempre y cuando puedas hablar de ello.

Cualquier problema que tengas en tu relación, cuando hablas de ello, ya estás trabajando en ello. Si el problema es notable, es manejable. En otras palabras: todo está bien mientras puedas hablar de ello.

Preguntas importantes abiertas. El truco es darse cuenta de que cualquier cosa puede ser discutida. Todo lo que es humano es digno de mención, y todo lo que es digno de mención puede ser más manejable. Cuando podemos hablar de nuestros sentimientos, se vuelven menos convincentes, menos emocionantes y menos aterradores. No tengas miedo. Hable acerca de sus sentimientos.

6. Deja fuera cualquier pregunta que sea menos importante que la relación en sí

La importancia de la relación siempre debe tener prioridad sobre todo lo demás. Una relación es como una nuez. Nada más importa. Protege a la reina. Además, si piensas: "Tengo razón, ella/él no" ¿Es realmente lo suficientemente importante como para provocar una pelea o una ruptura? no lo hizo Nunca.

Tu relación nunca será lo único que importe en tu vida, sino que te enfrentarás a situaciones en las que tendrás que decidir que es más importante que cualquier otra cosa. colocarlo "nosotros" arriba "I".

“Aunque estoy enojado, aunque estoy herido, soy YO la copa de la que ambos bebemos y que deseamos que se llene. Si soy vengativo o malvado, no tendré nada para beber”. Algunas cuestiones necesitan ser resueltas. Algunos no. Protege tu relación.

Como la vida, el amor encuentra un camino. Puede que mañana no te envíe la pareja perfecta, pero si evitas los mayores escollos, pronto encontrará el camino hacia ti.