Viernes: la bendición y la maldición de cada mujer. Los hermosos zapatos que alargan visualmente nuestras piernas y agregan algo de confianza y pulgadas son la debilidad de la mayoría de nosotros. Pero, ¿por qué es tan agotador usarlos? Te presentamos 6 trucos para llevar tacones sin dolor, porque ya sabes lo que decían nuestras abuelas: hay que tener paciencia para la belleza.
1. Compra siempre la talla de calzado correcta.
El hecho es que los números de zapatos varían bastante según los diferentes modelos y marcas de zapatos. Es aún más importante saber que nosotros el tamaño del pie cambia con los años. Por eso, a la hora de comprar, asegúrate de que nada te esté molestando en ningún lugar de la tienda los viernes.
2. No use tacones muy delgados y esos zapatos que no tienen el tacón directamente debajo de la mitad del tacón.
Tus pies sufrirán mucho menos si usas tacones gruesos o plataformas en lugar de tacones altos que son más delgado que el grosor de un lápiz (¡no importa lo bien que se vean!). Tus pies también te lo agradecerán si eliges zapatos que los tengan talones directamente debajo del hueso del talón y no completamente al final del zapato.
3. Tome descansos para hacer ejercicio mientras usa tacones.
Si tiene tacones en los pies todo el día, es muy importante quitarse los zapatos y ejercitar los pies en breves descansos, incluso si solo por unos minutos debajo del escritorio de la oficina, cuando nadie está mirando.
4. Suavizar los zapatos con plantillas.
Si pensabas que las zapaterías solo te ofrecen plantillas blandas para vender más, te equivocabas: las plantillas de los zapatos realmente facilitan caminar con tacones, porque las suaves amortiguan los zapatos duros.
5. Al caminar, tenga cuidado de pisar primero con el talón y luego con la punta del pie.
Nunca pise los dedos de los pies con tacones mareados – pones mucha tensión en tus piernas. Tenga cuidado de que con cada paso pise primero el talón, es decir, como si caminara con bailarinas normales o zapatos Allstar.
6. Salida de emergencia: ¡use cinta adhesiva!
Por extraño que parezca, tenga a mano la cinta médica. Entre el tercer y cuarto dedo del pie (visto desde el pulgar) se encuentra nervio, y la presión sobre él al caminar con tacones altos es la razón por la que te empiezan a doler los pies. Si pega con cinta adhesiva los pies medio y anular, la presión sobre el nervio será menor y el dolor será mucho más soportable.
