Con los cálidos días de verano, también aumenta la necesidad de protegerse contra las picaduras de mosquitos. Estas diminutas plagas pueden convertir rápidamente una agradable experiencia al aire libre en una pesadilla con picazón. Si bien los repelentes de insectos y las velas de citronela pueden ayudar a repeler los mosquitos, ciertos alimentos también actúan como repelentes naturales. Al incluir estos alimentos en su dieta, puede volverse menos atractivo para estos insectos y evitar las picaduras de mosquitos.
¿Qué alimentos protegen contra las picaduras de mosquitos? ? Si incluyes estos alimentos en tu dieta, que repeler mosquitos, puede protegerse naturalmente de estos molestos insectos mientras disfruta de comidas deliciosas y saludables al mismo tiempo. Así que adelante y disfruta de los sabores. ajo, cítricos, cebolla, hierbas, chile, tomates y jengibre. Con estos naturales repelentes podrás despedirte de las picaduras de mosquitos y disfrutar sin picores en verano.
Alimentos que protegen contra las picaduras de mosquitos
Ajo
El ajo es conocido por su expresividad aroma y sabor robusto, por lo que es algo más que un básico en la cocina. Contiene un compuesto llamado alicina, que se libera cuando se tritura o se pica el ajo. Se ha descubierto que la alicina repele los mosquitos. La adición de ajo a tus platos no solo mejora el sabor, sino que también actúa como una protección natural contra los mosquitos.
Frutas cítricas
Los cítricos como naranjas, limones y pomelos no solo son refrescantes y llenos de vitamina C, también emiten también un olor que no les gusta a los mosquitos. El aroma cítrico actúa como un repelente natural, haciendo de estas frutas el complemento perfecto para tu dieta de verano.
Cebolla
Las cebollas no solo son conocidas por agregar sabor a los platos, sino también por repeler a los mosquitos. Los compuestos de azufre en las cebollas pueden ayudar a mantener a raya a los mosquitos. Agregue cebollas a sus ensaladas, adobos y salteados para que sus comidas sean más a prueba de mosquitos.
Hierbas
Algunas hierbas tienen propiedades naturales repelentes de mosquitos. La albahaca, el romero, la lavanda y la menta son excelentes opciones. Puedes cultivar estas hierbas en tu jardín o en macetas en el alféizar de tu ventana. No solo agregarán un aroma fresco a su entorno, sino que también también ayudó a repeler los mosquitos. Además, el uso de estas hierbas en la cocina puede realzar el sabor de sus platos.
Pimientos picantes
Si puede soportar el calor, condimente sus platos con chile. La capsaicina, el compuesto responsable del picor de los chiles, funciona como repelente de mosquitos naturales. Incluir chiles en su dieta no solo agregará algo de picante, sino que también ayudará a repeler esos molestos insectos.
Tomates
Los tomates son un ingrediente versátil que se encuentra en muchos platos. También son una gran adición a su arsenal de repelentes de mosquitos. Los tomates contienen un compuesto llamado tiamina, que puede hacerte menos atractivo para los mosquitos.
Foto: Tamann/Unsplash
Jengibre
El jengibre no solo es conocido por sus muchos beneficios para la salud, sino también por sus propiedades repelentes de mosquitos. Contiene compuestos naturales que ayudan a repeler los mosquitos. Para un verano refrescante y sin mosquitos, añade jengibre a tus tés y bebidas variadas.
Qué alimentos evitar
Los investigadores aún no están seguros de por qué ciertos tipos de alimentos atraen a los mosquitos. Por tanto, si no quieres atraer a los mosquitos, evita una gran cantidad cerveza. También evita dulce y alimentos salados, ya que produce grandes cantidades de ácido láctico, que atrae a los mosquitos.
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