Las relaciones íntimas duraderas no se deshacen de la noche a la mañana. Aunque a veces lo parezca, en realidad se van acumulando problemas sin resolver, temas sin abrir e insatisfacciones, que estallan en un momento de gran angustia. Debido a qué acciones se está desmoronando lentamente.
¿A qué debes prestar atención para salvar tu relación? ¡Ofrecemos algunas respuestas en un artículo que describe cómo muere el amor!
Estas son las acciones que rompen una relación…
Falta de conexión emocional.
El apoyo emocional y la conexión no se trata solo de esperar cuando surgen problemas fuera de su relación. Sobre todo, también significa que pueden confiar en cómo se sienten, comunicar sus miedos y ser vulnerables.
Si a los dos les falta este punto clave, es peligroso para la relación. Cuando nos privamos de la conexión emocional, nos volvemos inseguros y/o atraídos por otras personas. La conexión emocional es una necesidad clave de todo ser humano.
culpando
Los conflictos nos dan la oportunidad de resolver problemas. Pero si se derivan de manera incorrecta, pueden ser perjudiciales. Uno de los enfoques erróneos más comunes para resolver los problemas de una relación es culparse mutuamente en lugar de resolver el conflicto pensando que en realidad tienen un objetivo común, que navegan en el mismo barco: que quieren salvar la relación y que ambos se sientan mejor. unos de otros. a los demás.
Girando en círculo
Es aún más peligroso cuando uno o ambos fingen que no hay ningún problema. A menudo sucede que un miembro de la pareja advierte sobre los problemas, mientras que el otro se siente impotente y simplemente se cierra, no reconoce los sentimientos y la angustia del otro miembro e ignora las señales de advertencia hasta que es demasiado tarde.
Por un lado, el primer compañero se responsabiliza cada vez más de solucionar los problemas (ya que es el único que ve que de lo contrario la relación puede terminar), ejerciendo cada vez más presión sobre el otro para que se dé cuenta de que tiene que hacerlo. afrontar los problemas. En el peor de los casos, el segundo socio ignora aún más persistentemente la difícil situación del primero, se cierra y se convence a sí mismo de que todo estará bien. Este tipo de giros en círculo no termina bien por sí solo.
Centrarse en las cosas negativas
Centrarse en lo negativo en lugar de lo positivo puede poner en riesgo su relación. Ninguna relación es perfecta, y todos (incluso si a menudo se oculta al observador externo) tienen momentos difíciles, historias dolorosas y experiencias negativas. Es importante que resuelva estos aspectos negativos y luego los deje ir y se concentre en los aspectos positivos de su relación.
Conflictos no resueltos
Los problemas no resueltos no desaparecerán, sino que seguirán persiguiéndolo desde las sombras y crecerán más y más. Aunque parezca aterrador y amenazante en este momento, su relación tiene la mejor oportunidad si los mira a los ojos lo antes posible y trata de superarlos juntos.
