No podemos cambiar el cambio climático solos. Incluso la pobreza, el racismo, el sexismo y otros problemas apremiantes de la sociedad moderna necesitan una acción colectiva y un cambio sistémico, pero esa no es razón para arrojar un arma al maíz, porque su amabilidad dará sus frutos. La felicidad se esconde en la bondad y la justicia.

Estar triste, deprimido, nihilista y derrotado es una condición humana familiar para todos, pero es necesario distinguir entre las dificultades ocasionales y manejables y entre las formas graves de depresión, el trastorno bipolar y otras condiciones que amenazan la vida de un individuo. Si está triste durante un largo período de tiempo, pierde interés en las cosas que solía disfrutar, tiene problemas para dormir y/o tiene pensamientos suicidas, entonces debe buscar ayuda profesional. Si es un período corto de duelo, puede intentar expandir su mundo y sus pensamientos con el método Focus-Wheel.