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Bienestar

No comas estos 5 alimentos en el desayuno si no quieres subir de peso: tu cuerpo los convierte en grasa inmediatamente.

La mañana no es sólo el comienzo del día: es el momento en el que proporcionas a tu cuerpo y a tu mente la base para todo lo que sigue. La decisión correcta en el desayuno puede significar la diferencia entre la concentración y el cansancio, entre la ligereza y el desgano. Entonces, ¿qué tipo de desayuno deberías preparar?

Camaradería

A un hombre no lo traicionan sus palabras, sino su elección de pareja: mírala y lo sabrás todo sobre él.

¿Es posible comprender a un hombre sin largos análisis, cuestionarios y observaciones?

crecimiento personal

Las personas a quienes no les gusta celebrar sus cumpleaños suelen ocultar estos 5 dolores silenciosos

¿Por qué un día que se supone debería estar lleno de alegría provoca ansiedad y tristeza en muchos? ¿Cómo es posible que algunas personas no se sientan atraídas en absoluto por las celebraciones de cumpleaños, sino más bien repelidas por ellas?

Una alternativa

La luna llena del 13 de abril trae un tsunami emocional: qué relaciones sobrevivirán y cuáles quedarán solo en el recuerdo.

Si pensabas que abril era sólo un mes de lluvia y polen, piénsalo otra vez. El 13 de abril aparecerá en el cielo la llamada luna rosa (una luna llena en el signo de Libra), que traerá consigo un tsunami emocional que se convertirá en una verificación de la realidad lunar personal para muchos.

Una alternativa

Truco de Feng Shui: Un árbol del dinero mal ubicado puede traer pobreza a tu hogar – Aquí tienes una guía de Feng Shui real

¿Simplemente pusiste un árbol de dinero al lado del sofá porque "de alguna manera encaja" allí? Tenemos malas noticias para usted: en lugar de traerle felicidad financiera, es posible que haya abierto la puerta a la quiebra energética. El Feng Shui no es una moda, sino un arte milenario de equilibrar energías, y el árbol del dinero (Crassula ovata) es uno de sus representantes más simbólicos. La pregunta es ¿lo estás preguntando bien?

Salud

Café de hongos: ¿una bebida verdaderamente medicinal o una moda pasajera con sabor a bosque?

Imagínese despertarse por la mañana no sólo con cafeína, sino también con una cálida nube de antioxidantes, adaptógenos y la antigua sabiduría de la medicina oriental. Se supone que esto es café con champiñones. ¿Es realmente una superbebida revolucionaria o es simplemente un café caro con sabor a musgo húmedo?

Salud

Has estado usando el espray nasal incorrectamente toda tu vida, y de manera completamente involuntaria.

Sí, tú también. Probablemente has estado usando mal ese aerosol nasal que te salva la vida cada invierno y primavera. Los médicos ahora están revelando cómo, con el uso adecuado, ya no estarás "tratando" tu garganta en lugar de tu nariz.

Comida sana

Impactante: ¡Este aceite popular es peor para el cuerpo que el azúcar! Lea antes de volver a usarlo.

Durante muchos años, creímos que este aceite era parte de una dieta saludable. Lo añadíamos a ensaladas, lo horneábamos, lo encontrábamos en productos “fit” y lo disfrutamos sin dudarlo, creyendo que estábamos haciendo algo bueno para nuestro cuerpo. Pero la ciencia, como siempre, está llena de sorpresas y esta vez revela una verdad bastante desagradable.

Salud

Consigue unos dientes blancos en casa con la naturaleza: 5 trucos efectivos para blanquear los dientes sin visitar al dentista

¿Quieres una sonrisa deslumbrante, pero quieres evitar visitas costosas y que requieren mucho tiempo al dentista? La buena noticia es que existen métodos naturales de blanqueamiento dental que puedes utilizar para lograr dientes blancos en la comodidad de tu hogar. Te presentamos cinco trucos efectivos para blanquear tus dientes de forma natural.

Comida sana

¿De verdad no se supone que debes comer miel con una cuchara de metal? Un apicultor revela la verdad que no esperabas

La miel no debe consumirse con una cuchara de metal. ¿Alguna vez has cuestionado una regla? A la gente le encantan las reglas, especialmente aquellas que suenan misteriosas. Es como si algo tuviera más poder si hay que consumirlo “adecuadamente”.

Una alternativa

¿Qué esconde tu número de casa? ¿Vives en un oasis de paz o en medio del caos?

La energía del espacio tiene una forma… ¡y tiene un número! Algunos edificios son centros de determinación, otros son remansos de silencio. El número de casa no es sólo un signo numérico, sino una firma energética de un lugar para vivir.

crecimiento personal

9 enseñanzas budistas sobre cómo mantener la paz interior cuando la vida se vuelve demasiado difícil

¿Cómo mantenerte enfocado internamente cuando cada día parece que estás perdiendo terreno? ¿Dónde encontrar apoyo cuando todas las respuestas quedan en silencio? ¿Qué hacer cuando el cuerpo habla con tensión, pero la mente resiste el momento?

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