Cuando la comodidad sueca se encuentra con el impulso estadounidense: la nueva colección de zapatillas para correr UNNA x HOKA Speedgoat 2 no es solo un paso adelante: es un salto elegante hacia el futuro de la transformación personal.
Octubre de 2025 no es un mes ruidoso, pero no por ello menos importante. No es un espectáculo, sino una dramaturgia de detalles. La atención no se centra en grandes movimientos, sino en microsituaciones en las que una persona reconoce sus verdaderos motivos, límites y deseos. La energía de este mes es intensa, pero no hostil. Invita a la determinación: no agresiva, sino madura. Horóscopo para octubre de 2025.
Probablemente hayas oído que el atún es rico en proteínas, ácidos grasos omega-3 y otros nutrientes beneficiosos. No es de extrañar que esté en las listas de "alimentos saludables" recomendadas por muchos nutricionistas, entrenadores deportivos e incluso algunos médicos. Es prácticamente un producto VIP en los supermercados, ya que es extremadamente práctico, duradero y versátil: desde ensaladas hasta sándwiches y pasta. Pero como toda buena historia, esta tiene un lado menos conocido.
¿Es bueno dormir con la ventana abierta: un hábito saludable o un saboteador silencioso de tu sueño?
El sueño, esa sensación mágica que se supone dura un tercio de nuestras vidas, pero que a menudo se ve arruinada por un pensamiento inquieto o... una mala decisión sobre la ventana. ¿Dormir con la ventana abierta o cerrada? Esta es una pregunta que ha dividido dormitorios y relaciones durante años. Algunos apuestan por el aire fresco de la noche que supuestamente refresca el cuerpo y la mente, mientras que otros cierran las ventanas herméticamente, ponen la calefacción en modo tropical y se duermen como ranas hervidas, en el ambiente más cálido posible.
En una época en la que nos bombardean con cremas "milagrosas", sérums con cinco tipos de ácido hialurónico y tratamientos de belleza que cuestan más que unas vacaciones, vale la pena recordar algo: nuestras abuelas vivieron hasta una edad avanzada con piel suave, cabello sano y una energía contagiosa, sin nada de eso. ¿Su secreto? Recetas transmitidas de generación en generación, cuidadosamente escritas en hojas amarillentas, llenas de manchas negras de té y sabiduría. Y una de ellas es esta: un elixir de juventud que despierta la vitalidad y la belleza natural con unos pocos ingredientes de tu cocina.
Ver la avena a primera vista no es nada emocionante. Sin color, sin glamour, a menudo llena de clichés sobre un "desayuno saludable" que solo comemos cuando decidimos llevar una vida más sana desde hoy. Sin embargo, este humilde tazón de avena ha estado presente en las mesas de todo el mundo durante siglos, desde las Tierras Altas de Escocia hasta las capitales de Asia, y muchos juran que es la clave de su bienestar.
¿Qué determina quién vivirá 100 años con una mirada radiante y una mente aguda? ¿Será una combinación genética afortunada, el entorno, la dieta o algo completamente distinto? Mientras el mundo busca obsesivamente la fórmula mágica para una vida larga y saludable, los científicos creen cada vez más que uno de los factores clave es mucho más simple de lo que creemos y que lo llevamos dentro desde el nacimiento. La ciencia ha revelado que las personas con este tipo de sangre tienen una probabilidad mucho menor de sufrir un infarto, un derrame cerebral y el envejecimiento prematuro. El secreto de la longevidad podría estar en tus venas.
¿Existe algún rasgo secreto que revela al instante si alguien es una buena pareja? La respuesta suele estar en una simple pregunta: ¿A un hombre le gustan los perros?
El Campeonato Mundial de Atletismo de Tokio 2025 no se limitará a medallas y récords: Puma ha anunciado su propia revolución. La colección Puma FAST-XP no es una simple línea de zapatillas, sino un manifiesto de velocidad, innovación y audacia. Si las zapatillas alguna vez soñaron con convertirse en una nave espacial, este es su momento.
¿Vacuna y contra el cáncer? Rusia anuncia el inicio del uso de una vacuna personalizada de ARNm contra el cáncer en pacientes con melanoma en otoño de 2025. La terapia será gratuita para los pacientes y se espera que el estado cubra los costos, estimados en aproximadamente 300.000 rublos por persona (3.152 euros). Al mismo tiempo, el nombre EnteroMix también aparece en los medios, que no es ARNm, sino una terapia viral. Ya existen experimentos similares en el mundo (Moderna, BioNTech) con resultados prometedores, pero aún no existe una "cura milagrosa" contra el cáncer. ¿O sí?
¿Son los huevos realmente la mejor fuente de proteínas para el desayuno? ¿Y si hubiera opciones más nutritivas y variadas? ¿Y cómo decidir qué alimentos realmente aportan saciedad y energía sin picar entre comidas innecesarias?
La nueva colección H&M Move no es solo ropa deportiva: es un uniforme para quienes viven en movimiento y con estilo. En otoño de 2025, el estudio de yoga será la nueva pasarela, y el brunch, una extensión obligatoria del entrenamiento.