¿Cómo dejar de morderse las uñas? Uno de los hábitos "feos" comunes es morderse las uñas. Las investigaciones muestran que casi el 30 por ciento de las personas hacen esto, y la mayoría quiere dejar de hacerlo. De esta manera, tus uñas se ven todo menos hermosas, y también aumenta el riesgo de infecciones de la piel y la transferencia de bacterias y virus. Por eso hemos preparado 6 formas de abandonar este hábito poco saludable: ¿cómo dejar de morderse las uñas? Entonces, ¿cómo dejar de morderse las uñas?
crecimiento personal
El duelo es un océano en el que puedes nadar hasta que te quedes sin aliento y sin fuerzas. Si eres una persona eternamente positiva, quizás pienses que está mal estar triste y que debes transformar o neutralizar la tristeza con pensamientos positivos y fortaleza mental.
Todos queremos que las personas sean amables y justas con nosotros, pero a menudo no tenemos influencia en el comportamiento de los demás. Debe haberte pasado que alguien, ya sea un amigo, un familiar o un extraño, te dijo algo grosero. Y como a veces es difícil no tomarse en serio tales afirmaciones, hemos preparado 5 formas para que reacciones ante ellas y te asegures de que no te lastimen.
Cuando hablamos de las vacaciones de Navidad y Año Nuevo, nos vienen a la mente imágenes de regalos, familias felices, parejas y el idilio invernal perfecto. Pero para muchos, este es uno de los momentos más difíciles, estresantes y solitarios. Si está lidiando con estos sentimientos, sepa que no está solo y que puede superar las emociones negativas. Hemos preparado para ti 10 consejos para evitar la tristeza durante las fiestas.
No importa cuán valiente sea para enfrentar verdades incómodas y aclarar situaciones turbias, probablemente no tenga prisa por hablar con alguien de inmediato sobre lo que le duele, enoja, molesta o preocupa. ¡No tengas prisa!
La suerte te encontrará cuando menos lo esperes. Te encontrará cuando pierdas la esperanza de que todavía existe. ¿Es la felicidad una elección? De hecho, la felicidad es a menudo una decisión que tomas. Este es el objetivo final de todo lo que hacemos. La felicidad está en la raíz de todo, de todo lo que queremos.
Las personas que son masoquistas emocionales se sienten 'en su mejor momento' en relaciones dolorosas. A veces, el trauma del pasado les hace pensar que se lo merecen. A menudo regresan con las personas que les causaron dolor emocional y les resulta difícil establecer límites con las personas que los lastimaron. Aquí hay algunos signos que indican que eres un masoquista emocional.
Es un simple hecho de la vida que siempre complicamos: aquellos que te aman te lo demostrarán y aquellos que te extrañan te lo dirán.
¿Necesitas algo de motivación? No tienes motivación para hacer nada, ni siquiera ir de compras, cocinar, ¿no puedes hacer nada? Nada está mal. Es bastante lógico que no siempre podamos estar profundamente motivados para hacer algo.
La vida se puede colocar en el espacio entre el potencial y la realidad. Entre ellos se encuentran cuentos, canciones, que en su contenido siempre repiten la misma historia en diferentes variantes, como - pude, debo, cuando... - ¡arrepintiéndome de algo!
¿Te has vuelto soltero recientemente? No cedas al desaliento, todo volverá a ser como debe ser, dale tiempo, regálate tiempo y recuerda que estás perfectamente bien porque estás soltera.
Un vampiro energético puede ser cualquier persona a tu alrededor, incluso si es un miembro de la familia o un amigo cercano. Esta es la persona con la que te sientes abrumado y agotado. Las constantes fluctuaciones de energía pueden causar una gran angustia física y emocional. Es importante reconocer al vampiro energético y tratarlo con eficacia.