Nuestra percepción consiste en una abundancia de emociones: desde las más maravillosas, como la felicidad, el amor y el orgullo, hasta las más dolorosas: la tristeza, el miedo, la vergüenza. Muchos evitan estos últimos porque los perciben como algo malo, pero esto está lejos de la realidad. Hemos preparado para ti 5 razones por las que debes permitirte sentir hasta en los momentos más difíciles.
La hinchazón es sin duda uno de los problemas digestivos más molestos. No solo hace que no nos sintamos lo mejor posible, sino que también crea la apariencia de kilos de más. Pero afortunadamente, con una dieta adecuada y un estilo de vida saludable, se puede reducir o eliminar por completo. Hemos preparado para ti 5 formas fáciles de deshacerte de la hinchazón.
A muchos les parece que es su propio crítico más duro y que de ninguna manera está satisfecho con sus logros, estilo de vida, apariencia... Además, a muchas personas les cuesta descansar, porque sienten que no podrán lograrlo. sus metas Sin embargo, tal forma de pensar no es saludable y conduce al agotamiento, la baja autoestima y sentimientos constantes de insatisfacción. Por eso hemos preparado 6 formas para que no seas demasiado crítico contigo mismo.
Al comienzo de una relación, es completamente normal preguntarse a veces qué está pensando tu pareja y cómo interpretar correctamente sus reacciones. Las respuestas a menudo se ocultan en el lenguaje corporal, que traiciona nuestros sentimientos e intenciones antes de que lo hagamos con palabras. Por eso hemos preparado para ti 5 formas de entender el lenguaje corporal de tu pareja.
La misma palabra retrógrado nos recuerda algo negativo, estancamiento, bloqueos, planes rotos, etc. Es posible que haya oído hablar de la historia astrológica de Mercurio retrógrado, que puede poner todo patas arriba, pero es mucho más complejo que eso.
Si bien la industria de la autoayuda está en auge, según las investigaciones, las tasas de ansiedad y depresión continúan aumentando en todo el mundo. Los psicólogos creen que la mayor parte de lo que determina nuestra felicidad es el resultado de nuestra personalidad. Y lo que es más importante, la felicidad está determinada por nuestros pensamientos y comportamientos, y estos se pueden cambiar. Cómo se aprende a ser feliz se revela en el artículo.
¿Sabías que para el % de abril del 80 no se cumplen todos los propósitos de año nuevo? ¿Por qué? Porque romper los malos hábitos es un trabajo duro. Requiere compromiso y acción.
La primavera finalmente está aquí y podemos esperar días más largos y temperaturas más altas. Sin embargo, más que alegrarnos, nos alegrará el cansancio primaveral, que intentará convencernos de pasar el día en la cama también este año. Te hemos preparado 3 snacks saludables, con los que superarás el cansancio primaveral y llenarás tu cuerpo de energía e impulso.
¿Cómo es una relación después de ser infiel?
Una nueva relación puede ser tanto aterradora como emocionante. Finalmente encuentras a alguien con quien disfrutas pasar el tiempo y comienzas a preocuparte por hacer algo mal. Un error que terminará la relación antes de que realmente comience.
Las personas cambian a lo largo de la vida, no solo físicamente, sino también mentalmente. De niños somos mayormente curiosos, desenfrenados, no queremos que le pase nada malo a nadie, y podemos estar increíblemente felices y sorprendidos por cosas muy pequeñas.
Las personas no son solo buenas o solo malas. Incluso los mejores tienen lugares oscuros, debilidades, cualidades de las que se avergüenzan o temen. Incluso en el peor de los casos, hay algo bueno que es capaz de retribuir y contribuir, nutrir y construir. Nadie ni nada es blanco y negro.