Recreación

Estos son los mejores ejercicios para un verano de glúteos y piernas firmes

Para moldear tu cuerpo y estar en forma y en forma para el verano, también debes entrenar tu motivación y autodisciplina. Haz del ejercicio un hábito, no un deber. Cuando notes que tu cuerpo está cambiando, tu motivación aumentará día a día. Aquí hay excelentes ejercicios para fortalecer el trasero y las piernas y esculpirlas en curvas envidiables.

Recreación

Los 4 Mejores Ejercicios para un Vientre Plano: Desarrolle Abdominales en Solo 30 Segundos

Se acerca el verano y es hora de preparar tu cuerpo para la ropa de baño. Si quieres esculpir tus abdominales para el verano, es hora de empezar a hacer ejercicio.

Recreación

11 razones fundamentales por las que deberías empezar a hacer ejercicio ahora

Lo creas o no, mientras escribía el artículo, sentí una abrumadora necesidad de correr. Aunque ya estaba oscuro y tenía la sensación de que en cualquier momento iba a empezar a llover, me puse las zapatillas y comencé a hacer ejercicio. Pero ¿por qué tomé esa decisión?

Juego de azar Recreación

Playpulse ONE: una consola de juguete disfrazada de bicicleta estática

Hemos visto gimnasios domésticos inteligentes que incorporan elementos de juguete antes, pero por lo general eran solo una especie de "colgante". La falta de controladores y los gráficos deficientes impidieron que el espacio de los juguetes de entrenamiento floreciera realmente. Pero eso podría cambiar con Playpulse ONE, una nueva bicicleta estática con serias credenciales de juguete.

Recreación

Lacoste y Daniil Medvedev crearon zapatillas para victorias totales

Lacoste ha influido en la moda del tenis desde que René Lacoste introdujo por primera vez el polo en la cancha de tenis en 1933. Su objetivo de crear ropa deportiva con estilo ayudó a definir la percepción del tenis actual. Ya sea la elegancia y el encanto de Wimbledon o la sofisticación del Abierto de Australia, el estilo que lucen las estrellas del tenis actual en la cancha lo marca el polo de Rene.

Recreación

Los mejores columpios de salto: para todos los niveles de condición física

¿Buscas las mejores cuerdas para saltar para tu entrenamiento diario de cardio, CrossFit o HIIT? ¡Entonces revisa nuestra selección!

Recreación

Mejores cascos de ciclismo 2021: para todo tipo de ciclistas

¡Consulta nuestra lista de los mejores cascos de bicicleta 2021 para cascos para todo tipo de ciclistas y carteras de todos los tamaños!

Audio Recreación

Los mejores auriculares abiertos: para la seguridad de corredores y ciclistas en el tráfico

Durante la pandemia, muchas personas retomaron su amor no solo por correr, sino también por andar en bicicleta. Cuando corremos o andamos en bicicleta, generalmente queremos compañía, por lo que a menudo escuchamos música o podcasts. El problema es que bloquear el ruido del mundo exterior es una idea muy "peligrosa" si eres ciclista o corredor en una ciudad donde no hay una infraestructura organizada para protegerte de los vehículos motorizados. La solución son unos auriculares con sistema abierto o auriculares "open-ear".

Recreación

Los mejores patines en línea y patines en línea 2021: para montar en la calle, en el parque y para hacer ejercicio ligero

Como hemos estado viendo últimamente, las cosas retro están regresando en todas las áreas de nuestras vidas, y los patines parecen no ser una excepción. Probablemente recuerdes cómo paseabas descuidadamente por la calle con ellos cuando eras niño. Es por eso que la tendencia de los patines de ruedas está regresando incluso entre los adultos. Para todos aquellos que no se apeguen a esta tendencia retro, hemos preparado una selección de los mejores patines. El patinaje sobre ruedas es una excelente manera de entretener a toda la familia.

Recreación Salud

Caminar y bajar de peso: ¿Qué sucede si camina solo 30 minutos al día?

¡Una caminata de 30 minutos al día puede hacer una gran diferencia!

Recreación

Las mejores zapatillas de running para mujer de 2021

Las zapatillas deportivas o zapatillas para correr, como las llames, se han convertido en parte del equipamiento deportivo obligatorio. Durante la crisis de la corona, su uso aumentó considerablemente, ya que nos quedamos frente a centros de fitness y gimnasios cerrados. Correr ha demostrado ser una excelente terapia para la salud tanto física como mental. Así que ahora es el momento de elegir un par de las mejores zapatillas para correr de 2021.

Recreación

¿Alguna vez has oído hablar de un ejercicio que implique jugar a las cartas?

Probablemente hayas oído hablar de los diversos dispositivos que puedes usar mientras haces ejercicio, pero apostamos a que no contaste las cartas entre ellos. No, las tarjetas no excluyen ni sustituyen a otros dispositivos, pero pueden ser una forma muy interesante e innovadora de hacer que el ejercicio sea interesante y te motive a seguir haciéndolo. Dado que no es algo caro o inaccesible, ¿por qué no intentarlo?

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