Partimos de la idea de que aquellos que logran mantener un cuerpo en forma son de alguna manera diferentes. Pero la verdad es que solo siguen ciertas reglas simples. Aprende sobre 5 reglas "estúpidamente" simples de personas que han estado extremadamente en forma toda su vida
Salud
Cuando te despiertas, en el abrazo de la naturaleza, lejos de los centros urbanos. Escuchas el susurro de las hojas acariciadas suavemente por el sol de la mañana, en algún lugar a lo lejos un pájaro canta. Es una escena marcada por la paz y la sencillez. En un entorno así, afeitarse es algo completamente diferente. No es una rutina, es un ritual. Un ritual respaldado por la marca BullDog Skincare con Original Bamboo Razors y Original Shave Gel. ¡Estamos regalando 8 maquinillas de afeitar BullDog Skincare Original Bamboo!
Vapear es dañino para los pulmones y para todo el cuerpo. Esto también lo demuestra un estudio que describe los cambios en el cuerpo cuando dejas de vapear.
Resulta que el fin de semana no es el único que termina el lunes; es posible que su corazón también esté teniendo dificultades con ese día. Según un estudio británico reciente, el lunes es el día de la semana con más probabilidades de sufrir el tipo de ataque cardíaco más peligroso.
Desde reducir el estrés hasta aumentar la creatividad: descubra los increíbles beneficios para el cerebro que la playa tiene para ofrecer. ¿Alguna vez has notado que te sientes mejor cuando estás cerca de una gran masa de agua? No está solo en tu cabeza. Un río en calma, un mar rugiente, un arroyo gorgoteante o incluso un parque acuático, todas estas aguas despiertan en nosotros una emoción especial. Y la ciencia está aquí para revelar por qué.
A medida que el sol arroja su cálido resplandor y nos invita a pasar más tiempo al aire libre, se vuelve vital abordar los conceptos erróneos sobre la protección solar. Con la abundancia de información disponible, puede ser fácil caer presa de mitos comunes que pueden obstaculizar nuestros esfuerzos para proteger nuestra piel de los dañinos rayos UV.
La sensación cuando te despiertas por la mañana después de una noche de sueño perfecto es realmente incomparable. Entonces todo parece más brillante, te sientes más capaz y esperas más el nuevo día. Bueno, ¿y si te dijera que hay un secreto para lograr este tipo de mañana cada vez? El secreto es: ¡plantas de interior!
¿Por qué crías? Estos son los culpables invisibles que sabotean sus esfuerzos saludables para perder peso.
¿Por qué deberías probar una ducha fría todas las mañanas? Una ducha fría puede resultar un poco incómoda al principio, pero tiene muchos efectos positivos.
¿También te preguntas con qué frecuencia necesitas unas vacaciones? ¡Nosotros también! Esta es la respuesta…
¿Deseas un cabello MÁS LARGO, MÁS FUERTE y MÁS SALUDABLE? Aquí hay 5 grandes consejos para el crecimiento rápido del cabello.
Hay un poderoso poder curativo escondido en el mar, por lo que no es raro que siempre nos sintamos liberados cuando estamos cerca de él.