Las vacaciones son el momento perfecto para perder algunas libras, tal vez obtener un destello de grandes ideas y obtener un impulso de vitamina D.
Salud
Cuando mires estas tablas nutricionales, te quedará claro que a veces los humanos no tenemos ni idea de lo que nos llevamos a la boca.
¡El verano ya casi está aquí! Es hora de disfrutar de la playa y la piscina. Por otro lado, el calor del sol es un asesino para las actividades al aire libre. Antes de comenzar tus aventuras de verano, lee cómo puedes usar algunos trucos para asegurarte de que, a pesar del calor, le das a tu cuerpo la cantidad suficiente de líquido.
Ese momento tranquilo de la mañana, cuando pones el café en el agua y esperas a que se prepare, es el momento adecuado para hacer un poco de ejercicio antes de dirigirte a la oficina en casa.
Miles de virus, bacterias y otros microorganismos nos esperan afuera. Algunos son buenos para nosotros, otros son malos para nosotros. Por tanto, nuestro sistema inmunitario ha aprendido a cooperar con los que son "benignos" ya defenderse de los que nos hacen daño (el sistema inmunitario de un organismo sano sigue siendo el sistema de seguridad más sofisticado del mundo).
¿Cuánto sobrevive el coronavirus en las superficies y qué usamos para desinfectarlas? Actualmente, los resultados muestran que el nuevo coronavirus puede sobrevivir en ciertas superficies durante varios días.
No será fácil, pero junto con tus seres queridos también podrás superar esto.
¡No creas todo lo que escuchas o lees!
Llena tu mente de afirmaciones positivas sobre la salud y ahuyenta el virus del lado psicológico.
Los siguientes gráficos combinan los datos estadísticos recopilados hasta el momento sobre el curso del coronavirus Covid-19 y ayudan a comprender sus características.
La ansiedad es el resultado de la incertidumbre y la sensación de que no tenemos control sobre la situación. La irrupción del coronavirus ha provocado precisamente eso, y a nivel nacional. Los países individuales y el mundo entero estaban atenazados por el miedo colectivo, un estado de extrema incertidumbre.
Se sabe que el nuevo coronavirus afecta más severamente a las personas con condiciones médicas preexistentes. Muchas más personas sufren de estas enfermedades de lo que piensas, y algunas ni siquiera las conocen.