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Hablamos con el renombrado entrenador personal Daniel Jelovic sobre los conceptos erróneos relacionados con el ejercicio. Este enero siempre se trata de aquellos de nosotros que creemos en los mitos del ejercicio y, por supuesto, con un montón de aquellos que establecen propósitos de Año Nuevo poco realistas. Hemos trabajado con él para identificar algunos de los conceptos erróneos más comunes que tienen la mayoría de sus clientes cuando deciden comenzar a entrenar.