Si quieres ideas para desayunos y meriendas saludables y deliciosas, definitivamente el aguacate es una fruta que no debes olvidar. En los últimos años, su sabor único ha encontrado su lugar en diversas salsas, ensaladas, incluso patatas fritas... y te hemos preparado una receta de tostadas con aguacate para untar. La combinación de aguacate, rábanos en escabeche, pimientos y tomates promete impresionar hasta a los gourmets más exigentes, pero la preparación de este plato es muy fácil.
culinario
La sopa de cebolla es una de las sopas más sencillas y, al mismo tiempo, más abundantes. Su preparación es rápida y sencilla, y el sabor es absolutamente fantástico.
Cuando esté en Italia, debe disfrutar de dos rituales culinarios favoritos: el aperitivo y la apericina. Estas dos tradiciones encarnan elementos que son adorados por todos los que visitan Italia.
Este desayuno no solo es delicioso, sino que también es libre de gluten y una gran fuente de proteína, proporcionada por el yogur, la quinua y las nueces. Los frutos del bosque te aportarán una dosis adicional de vitamina C.
¿Hay algo mejor que un delicioso snack bajo en calorías? Además de que este postre es saludable y orgánico, su preparación no requiere de mucho tiempo e ingredientes. Hemos encontrado una receta de deliciosas galletas de avena que harán las delicias de tu paladar y ayudarán a tu digestión.
Los fanáticos de Raffaello no necesitan repetir que el coco y las almendras combinan a la perfección. A esta receta se le ha añadido crema de frutas del bosque, que le da un sabor celestial a los cupcakes. No solo se ven fantásticos, también tienen un sabor celestial y debes probarlos.
Mucha gente piensa que el fitness y los dulces simplemente no van de la mano y que tienen que renunciar a los bocadillos dulces para vivir un estilo de vida saludable. Afortunadamente, esto está lejos de la verdad, como lo demuestra la pelusa de proteínas, un placer bajo en calorías que actualmente está de moda en el mundo del fitness. Te preguntamos cómo preparar este manjar.
Los expertos llevan tiempo advirtiendo la importancia del papel que juega la nutrición no solo en nuestro bienestar, sino también en el aspecto de nuestra piel. Las vitaminas y los minerales no son suficientes para una piel hermosa y suave, también necesita clorofila. Y una de las formas más sencillas de conseguirlo de forma natural es a través de batidos. La siguiente es una receta para un batido de verduras que no solo es extremadamente saludable, sino que también sabe muy bien.
Hoy en día, la vida cotidiana es difícil de imaginar sin los utensilios básicos de cocina. Los hábitos alimentarios y las tendencias gastronómicas mundiales están cambiando, y con el avance de la tecnología surgen nuevas formas de cocinar y el uso de los utensilios de cocina.
El pan de plátano ha estado en la lista de los postres más populares del mundo durante muchos años. Impresiona por su preparación sencilla y su sabor jugoso y aromático. Te presentamos la receta más sencilla del pan de plátano clásico, que es dulce, jugoso y delicioso.
¿Eres un amante de las pastas? La pasta es considerada uno de los platos más populares, ya que se puede preparar de varias formas y su preparación es muy fácil. Tenemos una receta para ti que toda la familia disfrutará. La preparación es sencilla y rápida, y la pasta queda sabrosa y jugosa.
La tarta con yogur griego y varios tipos de frutas es un postre muy ligero, esponjoso y refrescante. Si tienes yogur griego en la nevera desde hace unos días y no piensas comértelo, puedes usarlo en la preparación de la tarta. Si bien nos encantan las versiones con requesón, mascarpone o queso crema, también nos encanta esta opción que presenta el popular yogur griego.