Por miedo a ofender o enojar a las personas que nos rodean, muchas veces les decimos SÍ, aunque preferiríamos gritar NO en voz alta. De esta manera, nos destruimos a nosotros mismos, porque hacemos cosas que no queremos hacer. Si te gustaría aprender a decir NO sin dificultad, estos 6 consejos te dotarán de todos los conocimientos necesarios.
Tú consejos ellos te enseñaran como evitar situaciones, cuando de verdad quieres decir que no, pero sigues diciendo que si.
Trata de entender por qué dices que no a ciertas cosas.
Antes construir una relación con otras personas, Debes entender que es importante para ti Y qué no. La forma más fácil de averiguarlo es ser haz una lista de personas, cosas y eventos a los que quieres dedicar tu tiempo. Hasta que descubras cuáles son tus prioridades, tendrá problemas para saber a qué decir SÍ y a qué decir NO. De lo contrario, siempre lo harás tener mala conciencia, o lo hiciste bien o mal.
Ofrezca una opción.
eso es probable La forma más fácil de rechazar a alguien.. Cuando rechaces una determinada cosa, ofrécele a la persona una alternativa o tú premio de consolación, porque es muy importante ayudar a la persona, pero no al mismo tiempo estás haciendo lo que no quieres hacer en absoluto. Es importante que trate de ayudar a la persona en una manera diferente.
Mostrar compasión.
Si no puedes ayudar a una persona de ninguna manera, entonces al menos muestra compasión, es decir, hazle ver que quieres escucharla y comprender sus deseos. Dile que entiendes que ella está en una situación difícil, desearle suerte a ella también. De esta manera, ayudarás a la persona a sentirse mejor, así como el tuyo el rechazo será más fácil de aceptar.
Di no a la petición, pero no a la persona.
no te preocupes lo hará tu negativa ofendió a la persona, con quien tratas de mantener una buena relación. Su negativa simplemente significa que no puedes ayudar a resolver problemas, y no tiene nada que ver con que la persona te pida algo. Cortésmente, pero al mismo tiempo firmemente, debes decir NO a la persona, porque solo así ella te entenderá, sí realmente no puedes evitarlo.
Explique sus razones.
no puedes rechazar personas, sin explicar la suya razones. La persona que te pide un favor el tambien espera eso de ti. no se lo pases a ella demasiado largo y demasiado detallado explicaciones, pero solo explica circunstancias, por qué no quieres ayudar. Sé justo con la persona que te pide el favor.
No pienses mucho antes de decir que no.
A veces es mucho dificil rechazar un favor – si estarás frente a la persona por mucho tiempo pensó y reflexionó, es probable que lo hagas sucumbió a la presión, y volvió a decir que sí, aunque no quieras. no intentes resolver varias situaciones a la vez, pero se firme ya que es un claro rechazo mucho más amigable.
