¿Cómo prepararse para la epidemia de coronavirus en casa?

El número de personas infectadas con el nuevo coronavirus aumenta día a día. Estos días ya hemos vivido la cuarentena completa de Italia y el cierre de fronteras nacionales con ella. Dado el período de incubación de hasta dos semanas, seguramente habrá muchos casos nuevos. Si cambiamos nuestros hábitos hoy y seguimos todas las disposiciones y recomendaciones de NIJZ, puede aumentar rápidamente el número de infecciones notablemente contenido. Hasta entonces, debemos ser conscientes de que nosotros también podemos enfermarnos en algún momento y que tendremos que cuidarnos ante una posible cuarentena domiciliaria.

Nosotros colectamos algunos consejos útiles acerca de, cómo prepararse para una posible infección por coronavirus en casa. Cómo actuar de forma preventiva y, por supuesto, qué hacer si la infección nos sigue atacando. Como con cualquier cosa en la vida, la preparación es clave. Entonces, veamos cuál es la mejor manera de prepararse para una posible cuarentena doméstica o incluso general.

Creación de suministros de alimentos y medicinas.

Si no disponemos de ningún tipo de abrigo de invierno, este nos vendría bien en este caso. Es sabio tener un suministro de alimentos por cada pocas semanas, y es mejor ir a buscarlo mientras todavía estamos allí saludable. Con esta infección nosotros no propagamos y somos justos con los trabajadores de las tiendas, quienes están diariamente expuestos a posibles infecciones por parte de los clientes. Es útil elegir alimentos que sean más fáciles de digerir y que tengan una vida útil más larga. En caso de una posible infección, una base de verduras o sopa también vendrá bien para hacer sopas, que son excelentes para aliviar los síntomas de las infecciones virales.

Si necesitamos tomar ciertos medicamentos, también debemos asegurarnos de tener suficientes durante al menos un mes. Tiene sentido obtener algunos medicamentos destinados alivio de los síntomas de la gripe y el resfriado (para vencer la fiebre, etc.). En la tienda también puedes comprar algunas bebidas isotónicas, que repondrán los electrolitos perdidos en el cuerpo si te encuentras muy mal. Planifique cuidadosamente el tiempo de ir a la tienda para cuando esté en ellos poco concurrido.

Cuidado de la higiene personal y doméstica

Según los datos disponibles sobre coronavirus nuevos y antiguos, podemos estar seguros de que utilizaremos al menos 60% de alcohol desinfectado con éxito tanto nuestras manos como las superficies que tocamos regularmente (manos, interruptores electricos, mando a distancia de TV, manijas del gabinete ...). El jabón común también tiene éxito en esto, excepto que no destruye los virus, pero los elimina con éxito, al igual que la grasa. Si hay una persona en la casa que está infectada, debemos limpiar los objetos que tocamos regularmente cada pocas horas. La lejía también se puede usar para limpiar el piso.

Tenemos que ser aún más cuidadosos con la higiene personal.. Lavado de manos regular (al menos 20 segundos) y precaución para no nos tocamos la cara, son clave para esto. Si en la casa vive una persona infectada, debemos lavarnos bien las manos cada vez que salgamos de casa.

¿Usando una máscara?

Las personas sanas deben usar máscaras protectoras ellos no usan. Su uso no tiene sentido para ellos. Solo tiene sentido si nosotros mismos estamos infectados, ya que actúa como una barrera adicional que frena las partículas que produce la tos. Una persona sana sólo debe usar mascarilla si es en contacto cercano con una persona que está infectada, y si el se preocupa por ella. Incluso entonces, una persona sana debe seguir ciertas reglas. De colocación correcta de la máscara a usando la máscara adecuada (código N95) y tener en cuenta que no toca la parte delantera de la máscara (es decir, el virus puede acumularse en él), sino quitarse la máscara agarrando el elástico detrás de las orejas.

¿Trabajar desde casa?

La gente, incluso en Italia, todavía sale de sus casas y va a trabajar. Desafortunadamente, algunos trabajos requieren la presencia física del trabajador en el lugar de trabajo. Sin embargo, hay determinados trabajos en los que también se puede trabajar desde casa. Es aconsejable discutir esto con su empleador..

Un plan para niños y ancianos

La escuela a la que asiste su hijo puede cerrarse, como ya sucedió en Kamnik. Si el niño es demasiado pequeño para estar solo en casa, tenemos que hacerlo con antelación. pensar en personas, con quien podría permanecer bajo protección. Desafortunadamente, el estado (todavía) no ha hecho arreglos para que los padres se queden en casa en tales casos. Ahora tiene que pedir permiso para esto, porque su empleador está ausente por este motivo. no cubre. Lo mismo ocurre con el cuidado de los ancianos., que antes vivía en un hogar de ancianos, que cerró por exceso de contagios.

Cuidémonos a nosotros mismos y a los demás

Como se dijo, si debemos cumplir con todas las disposiciones, que fueron enviados a NIJZ. Nos lavamos las manos regularmente. y se evitamos grupos de personas. Intentemos especialmente evitar a la gente, que muestran síntomas visibles de un resfriado o gripe (estos son similares al coronavirus). Si nos infectamos nosotros mismos o sospechamos una infección, necesitamos un médico personal primero  LLAMAR y NUNCA acudir al centro de salud o urgencias por iniciativa propia. Para más información sobre el virus y la prevención, también puede comunicarse al número 080 1404.