¿Estás interesado en cómo prevenir la caída del cabello? La pérdida de cabello puede tener una causa genética o puede ser el resultado de un manejo inadecuado del cabello. Lee aquí qué estamos haciendo mal para que se nos caiga el cabello y cómo prevenir su caída.
¿Cómo prevenir la caída del cabello? En tu caso, esto puede tener causas genéticas, puede estar relacionado con el estrés, y también existe la posibilidad de que algunos de los malos hábitos que tienes contribuyan a la muda. Si ya no sabes qué hacer y te has quedado sin ideas, Cómo prevenir la caída del cabello, lee estos 5 errores fatales que tú también podrías estar cometiendo.
¿Cómo prevenir la caída del cabello?
LLEVAR PEINADOS SUELTOS
Una cola de caballo, una coleta o unas trenzas demasiado firmes y apretadas que parecen pegadas a la cabeza pueden ser muy dañinas. Estos peinados pueden provocar la caída del cabello, ya que provocan tensión excesiva y sobrecarga del cuero cabelludo.
El dermatólogo Sejal Shah dice que hay que prestar atención a esos pequeños pelos cortos que sobresalen a un lado de la cabeza cuando el resto del pelo largo está atado en una cola de caballo. Esta es una señal de que el descenso ya está en pleno apogeo. Pamela Jakubowicz, también dermatóloga, advierte que cada vez que te amarres el cabello, verifica si el cabello aún puede moverse, especialmente cerca del cuero cabelludo. Causan una tensión insalubre similar. implantes y extensiones de cabello, por lo que los expertos aconsejan aliviar el cabello con la mayor frecuencia posible.
Entonces, una de las maneras de prevenir la caída del cabello es peinado un poco más suelto, con el que no sobrecargas el cuero cabelludo.
ALGUNOS MEDICAMENTOS CAUSAN CAÍDA DEL CABELLO
dr. Jakubowicz advierte que algunos medicamentos también pueden provocar la caída del cabello. eso debe ser lo principal drogas hormonales, píldoras anticonceptivas, medicamentos para la presión arterial, medicamentos para reducir el colesterol, algunos antidepresivos y algunos medicamentos para el acné. Si la pérdida de cabello es un problema para usted, hable con su médico acerca de los efectos secundarios de este medicamento antes de comenzar a tomar cualquier medicamento nuevo. Si la caída del cabello se encuentra entre ellos, pídale que le recete otro medicamento que no tenga este efecto secundario.
De otra manera, Cómo prevenir la caída del cabello, es prestar atención a los efectos secundarios de los medicamentos que está tomando.
EVITAR SECADORES Y PELUQUEROS
Si usa aparatos de calor todas las mañanas en su cabello, que así sea. plancha, secador de pelo, figaro o algo más, tu cabello se volverá cada vez más fino y quebradizo. dr. Por lo tanto, Jakubowicz recomienda usar un secador de pelo en lugar de uno caliente. soplado en frio y evitar el uso de dispositivos para peinar el cabello tanto como sea posible. Pero si realmente no puedes renunciar al uso regular de los moldeadores, aplica un protector de calor en tu cabello antes de usarlos. No ponga a los diseñadores en el programa más popular, sino en medio a más frío; esta es también una de las formas Cómo prevenir la caída del cabello, que dará buenos resultados a largo plazo.
COME UNA DIETA BALANCEADA
La falta de ingesta de ciertos nutrientes puede afectar la caída del cabello. Cuervo proteína, hierro, vitamina B, zinc y selenio en el cuerpo es la clave para tener raíces capilares sanas y fuertes. Una dieta equilibrada, con una ingesta diaria suficiente de vitaminas y minerales, es definitivamente importante para prevenir la caída del cabello.
EVITA EL TINTE EXCESIVO DE TU CABELLO
Los cambios dramáticos en el color del cabello solo son posibles con un tratamiento químico fuerte. quimicos y cabello lo destruyen, adelgazan y lo hacen quebradizo. Entonces, si te gustaría cambiar tu color de rubio platino a marrón chocolate (o viceversa), ¡no!
dr. Jakubowicz desaconseja hacer cambios tan drásticos. Cambia tu color natural solo una sombra o dos, especialmente si eres propenso a la caída del cabello. Pero si quieres cambios de color más atrevidos y drásticos, hazlo gradualmente para no dañar demasiado tu cabello.
