Todas las adicciones comienzan con el amor.
La adicción al amor es un dolor constante que no desaparece.
Quienes son adictos al amor cuestionan y analizan constantemente si hicieron lo correcto. ¿Le dijeron a su pareja lo que querían escuchar? Todos los días luchan con estallidos de sentimientos turbulentos que en un momento los elevan hacia el cielo y al momento siguiente los arrojan a tierra firme o incluso más abajo.
"La adicción al amor es una adicción", dice la antropóloga Helen Fischer, y agrega: "Si siempre necesitas confirmación de que eres amado, y si no la obtienes con la frecuencia suficiente, tu mundo se derrumba, entonces es hora de cambiar".
Tales personas están dispuestas a todos los compromisos posibles para sentir el amor sin el cual su vida no tiene sentido. Su confianza se destruye.
Si te sientes bien y realizado solo cuando te sientes amado y te sientes deprimido y decepcionado cuando tu pareja no te brinda suficiente atención y amor, entonces has caído en la trampa de la adicción.
No dejes que tus sentimientos y placeres internos dependan del amor de tu pareja, sino encuentra una fuente permanente de amor dentro de ti. Si te llenas de amor propio, podrás disfrutar de dar amor, no solo de recibirlo. Este es un paso importante en la lucha contra la adicción.
Una pareja no es la única fuente de amor. Asumir la responsabilidad de sus emociones, especialmente su sentido de autoestima. Aprende a amarte y apreciarte a ti mismo. Tu confianza no debe depender del amor de tu pareja. Date cuenta de que el amor está dentro de ti y a tu alrededor.
Contesta las siguientes preguntas y descubrirás si tienes síntomas de adicción al amor.
- ¿Tu felicidad depende de que tu pareja te dé suficiente amor?
- ¿Solo te valoras verdaderamente cuando sientes que eres amado con sinceridad y fuerza?
- ¿Sientes que no eres lo suficientemente bueno en el momento en que sientes que te falta el amor y la atención de tu pareja?
- ¿Crees que solo los demás pueden hacerte feliz y que tú no puedes ser el artífice de tu propia felicidad?
- ¿Piensas que tu pareja es egoísta si se comporta como él quiere y no como tú quieres que lo haga?
