¿Cómo superar si te engaña? Asegúrate de que la experiencia no afecte tus relaciones futuras...

¿Cómo superar una estafa? Definitivamente una pregunta que no es fácil de hacer después de que un ser querido nos ha traicionado. Traicionó nuestra confianza. Nuestro amor. Sin embargo, es bueno asegurarse de que esto edición No afectará nuestra relación futura.

Reconocer y aceptar

Es importante ser consciente de que se ha producido una traición, ser consciente de su alcance y de su impacto. En esta ocasión, lo correcto es desechar cualquier noción idealista que hayas tenido sobre esta persona. La traición muestra quién es realmente el traidor.

El duelo por la pérdida de confianza, persona y relación.

Permítase experimentar toda la gama de emociones. La tristeza es una emoción que no se debe guardar en el interior, sino dejarla flotar a la superficie. A medida que liberes tu dolor, llegará el alivio.

Red de autocuidado y apoyo.

Cuídese con una nutrición adecuada, sueño y ejercicio. No te encierres entre cuatro paredes y ahogues tus penas en comida poco saludable. En esta etapa, lo correcto es confiar en las personas cercanas a usted y confiarles lo sucedido. Deja que te escuchen y eviten que vuelvas corriendo a los brazos de la persona que te traicionó. Además, tus amigos pueden actuar como contraejemplos del traidor: personas en las que realmente puedes confiar.

Perdónate por permitir la traición

Los tramposos pueden intentar culparte de su comportamiento, ya que este mecanismo los protege de sentirse culpables. ¡No te sueltes! No merecías ser traicionado y eres digno de tener relaciones honestas y confiables. El hecho de que alguien haya decidido aprovecharse de su confianza dice más sobre esa persona que sobre usted.

Mantente alejado del traidor

¿Cómo superar una estafa? No dejes que invada tu vida cotidiana si quieres distanciarte. La historia se repite con demasiada frecuencia.

No te consideres una víctima

En su lugar, considere cómo puede evitar que esa traición vuelva a ocurrir. Esta persona cruzó la línea, pero ¿cuál fue tu papel en eso? ¿Qué señales de alerta podrías haber pasado por alto? ¡¿Qué alarmas sonaban en vano?!

Reconstruya su capacidad de confiar en los demás

Vea al traidor como un eclipse solar, como algo que oscurece la luz. Esto no significa que todas las personas sean iguales y que nadie sea digno de confianza. Lejos de ahi. Es simplemente una persona que no merecía la confianza que le diste.

No busques venganza

La venganza es un plato que es mejor no servir en absoluto. Hacer daño al traidor no te hará sentir mejor. Puede que el traidor no se dé cuenta todavía, pero ya ha sufrido una gran pérdida: te ha perdido a ti y a tu confianza.

disculpe

Vea al traidor tal como es: un ser humano con sus propios defectos que no pudo controlar la situación y no tuvo la fuerza para hacer lo correcto.