Mucha gente puede estar de acuerdo en que la comunicación es la base de una relación sólida y sana y que hay que trabajarla a diario. Sin embargo, los malentendidos y las palabras que hieren a la pareja se expresan de una manera poco saludable y son la razón por la que se deterioran muchas relaciones. Y lo que puede conducir a un final prematuro de una relación es sin duda la crítica constante. Pero, ¿por qué las críticas son tan dañinas y cómo podemos hacerle saber a nuestra pareja que su comportamiento nos molesta de una forma sana y respetuosa?
Crítica constante, especialmente si se expresa en ofensivo y irrespetuoso una forma que no debería ocurrir en una relación sana. Esto no significa que su opiniones no debes Expresar y hablar, si las acciones de tu pareja te molestan, todavía tienes que ser Cuidado, cómo entregas este mensaje.
Somos personas diferente y algo que ni siquiera te tocaría puede tu pareja mucho afecta. Pero, ¿cómo saber la diferencia entre una opinión constructiva y una crítica tóxica?
La diferencia entre la expresión constructiva de opinión y la crítica hiriente
Formas de comunicación, a los que estamos acostumbrados, son diferente, y dependen de ambiente, de donde venimos, nuestro culturas, del método educación además relaciones anteriores. Debido a esto, puede suceder que alguien con sus palabras nos duele, sin eso querido o en absoluto observó.
Por eso, es muy importante que con un compañero bien conocido entre sí: esa es la única manera de saber lo que debe hacer al expresar su opinión evitar. Si las palabras de tu pareja te hieren, déjalo claro. Pero definitivamente deberías estar atento, para que incluso cuando te venza la frustración, no te conviertas irrespetuoso y ofensivo. Si tienes ganas de decir algo, podrías hacerlo más tarde. arrepentido, lo mejor es estar un rato te alejas y tómalo con calma.
Otra pauta que te puede ayudar es centrarte en la opinión de tu pareja mientras la expresas. conducta y no él mismo. Esto significa no llamarlo flojo, sino decirle que cuando llega a casa del trabajo está cansado y que significó mucho, si él también haría su parte de las tareas del hogar.
También es importante hacerle saber cómo te va. sientes. En lugar de él acusar, que no le importas, dile que no te sientes cómoda si no responde a tus mensajes.
¿Cómo afecta la crítica a un individuo?
La mejor manera de contenerse en momentos de frustración es pensar en lo que influencia la crítica puede tener sobre la persona que más significa para nosotros. Palabras puede ellos dañan más que nada y si escuchamos constantemente, que hay algo con nosotros equivocado, vamos a empezar esto más temprano que tarde creer. El hogar debe ser un lugar incentivos y de amor y algo que preserva lo nuestro auto confianza alto. Además, muchas personas, aunque no lo demuestren, aprecia más derecho la opinión de tu pareja, el sentimiento de que no somos para el suficientemente bueno, pero es uno de los más dolorosos.
De nuevo: esto no quiere decir, que no debes dar tu opinión Expresar. Si el comportamiento de tu pareja te molesta o incluso te lastima, te silencio y aceptación pasiva lastimarte solo a ti mismo. Por lo tanto, definitivamente hágale saber su desacuerdo, solo asegúrese de hacerlo en respetuoso y amigable manera.
