El cuidado de la salud es una inversión para el futuro, por lo que un buen empleador proporciona un ambiente de trabajo que sea amigable con la salud de los empleados. No es ningún secreto que pasamos mucho tiempo en el trabajo; según algunas estadísticas, hasta un tercio de nuestra vida activa. Sentarse y las posturas incorrectas frente a la pantalla de la computadora, el levantamiento inadecuado de cargas, la dieta poco saludable y muchas otras pequeñas cosas afectan nuestra salud día a día.
Es importante cuidarlo también en el lugar de trabajo. Con un empleador que escucha a los empleados, esto es definitivamente más fácil.
1, 2, 3, ¡vamos!
Compañía HOFER con muchas medidas cuida la salud de sus empleados y, además de los exámenes médicos regulares, les ofrece un programa integral de prevención de la salud, talleres gratuitos sobre el tema de la alimentación saludable, talleres deportivos con un entrenador popular Jan Kovacic y otra formación práctica sobre seguridad y salud en el trabajo.
Como la empresa fomenta la participación en deportes, los empleados a menudo participan juntos en varias carreras y deportes de equipo. HOFER empleados cubre el costo de la cuota de inscripción para eventos deportivos seleccionados. A finales de mayo de 2018, más de 150 compañeras participaron en la popular carrera dm para mujeres en el Tivoli de Ljubljana. Los empleados también participan en el Maratón de Ljubljana, el Maratón de los Tres Corazones en Radenci, el Maratón de Franjo y muchos otros eventos.
"La empresa cubre el costo de las tarifas de inscripción para eventos deportivos, por lo que asisto regularmente para aprovechar la oportunidad", dice Blaž Jaklič, asociado en logística, y agrega: "HOFER se basa en un gran equipo, por lo que también elige personas que trabajan bien juntas. No se puede comprar un equipo bien emparejado".
¿Y qué puede hacer usted mismo por su salud en el trabajo?
Agua y más agua: en promedio, el cuerpo de un adulto se compone de 50-65 % de agua, así que sigue las indicaciones generales para la correcta ingesta diaria de líquidos y bebe alrededor de un litro y medio al día.
Ejercicios de estiramiento: incluso en el trabajo, puedes hacer algunos ejercicios cortos de estiramiento y tu cuerpo renacerá.
Levántese al menos una vez cada hora: si ha estado sentado durante largos períodos de tiempo, levantarse cada hora puede hacer mucho para que su sangre fluya.
Socialización deportiva también fuera de la oficina
La práctica deportiva no sólo afecta a la salud. También es una buena forma de fortalecer el espíritu de equipo y la confianza entre compañeros, que siempre trasladan al lugar de trabajo.
Compañía HOFER en Eslovenia, reúne un perfil diverso de profesiones, desde vendedores, abogados, diseñadores gráficos, colegas en el centro de adquisiciones y logística hasta expertos en TI, marketing y relaciones públicas. Katka Seršen, gerente del departamento de recursos humanos, dice: "Para nosotros, la cooperación entre departamentos es muy importante, por lo que nuestro trabajo debe basarse en la confianza".
Los empleados saludables y satisfechos tienen un impacto significativo en el desempeño de la empresa. Brigita Jäger, asociada profesional del departamento de marketing, añade sobre la importancia de un buen ambiente en el lugar de trabajo: “La actitud positiva, la alegría en el trabajo, la profesionalidad y la confianza mutua no deben faltar en el lugar de trabajo. Valoro el trabajo en equipo, la disposición a ayudar, la confianza, la sinceridad y la amistad en mis compañeros, porque nuestras relaciones se extienden más allá de las paredes de la oficina.”
de HOFER puedes consultar beneficios y trabajo gratis en la web de la carrera carrera.Hofer.usted está.
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