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Aprende a moldear tu cuerpo a través del ejercicio y la dieta. Disfrute del ejercicio y de todo el programa que conduce a un estilo de vida saludable. ¡Con el renombrado entrenador profesional y experto gestor de bootcamp Mito Šinkovac! Experimenta tu cuerpo de una manera nueva.
¿Qué es el campo de entrenamiento?
La nueva forma de entrenamiento en grupo, que permite empezar a perder grasa, mejorar la forma física y mejorar la fuerza mental en sólo 3 días de un fin de semana largo, es similar al entrenamiento militar intensivo. El programa de ejercicios, socialización y cooperación incluye diversas formas de ejercicio, desde correr y caminar cuesta arriba hasta juegos deportivos y otras formas de ejercicio, principalmente en la naturaleza.
¡El programa en Otočec también incluye una cuidadosa introducción a la alimentación saludable y al aprendizaje del yoga! El programa es intenso, pero al mismo tiempo lleno de diversión, socialización y disfrute.
El programa es apto para todos: para mujeres y hombres que no encuentran tiempo ni motivación para hacer ejercicio en su vida diaria. Con los incentivos y los enfoques motivacionales innovadores de un formador experimentado y otros formadores, ¡todos los participantes pueden ganar! El programa también atrae a quienes buscan nuevos desafíos de ejercicio. Después de un día de duro entrenamiento, se proporciona socialización, relajación y hacer nuevos amigos, porque en buena compañía es más fácil cambiar los propios hábitos.
¿Qué efectos puedo esperar?
En tres días estarás en un pequeño grupo bajo dirigido por Mito Šinkovac, un entrenador profesional, que fue, entre otras cosas, el preparador físico del equipo de esquí esloveno,
– mejora de la condición física,
– perdió el exceso de grasa,
– mejora de la fuerza mental,
- información adquirida sobre alimentación saludable,
– información adquirida sobre el ejercicio adecuado,
– ganó motivación para las actividades físicas y
– ¡Hice nuevos amigos!
Cuando: del 24,9 al 26,9. 2010
Dónde: Centro deportivo y hoteles Otočec
Más información en: http://www.terme-krka.si/si/otocec/sportni_center/boot_camp/
