En estos tiempos acelerados y a veces estresantes, es importante tomarse un momento para uno mismo. Un baño perfumado es una buena opción para relajarse.
baño fragante es una forma de lograrlo. Es un método sencillo, pero eficaz.
Tómate un tiempo para mimarte donde disfrutarás de un fragante baño que se convertirá en tu rutina diaria. No sólo limpiarás tu cuerpo, sino que también experimentarás una relajación a un nivel completamente nuevo.
En el frenesí previo a las vacaciones, es importante encontrar formas de mantener la paz interior y el equilibrio.
Baño perfumado: ¿por qué es tan especial?
La variedad de aceites esenciales y fragancias que se liberan en el agua crea una verdadera experiencia de aromaterapia. El relajante aroma de la lavanda, el refrescante aroma de los cítricos o los cálidos tonos de la vainilla.
Elige la fragancia que más te convenga
Cierra la puerta del baño, enciende algunas velas y disfruta de un baño aromático. Esto no es sólo un mimo físico, sino también una oportunidad para alejarse mentalmente de las preocupaciones cotidianas. Relajado, comenzarás a apreciar el silencio y la paz que trae este momento.
Que un baño fragante no sea sólo un capricho de una sola vez; hazlo parte de tu rutina diaria
Tómese un tiempo cada noche para relajarse y prepararse para un sueño reparador. Sentirás un impacto positivo en tu bienestar, ya que podrás afrontar con mayor facilidad los retos cotidianos.
No lo olvide, la relajación no es sólo un lujo, pero vital para mantener la salud y el bienestar holísticos. Un baño perfumado es una forma sencilla pero eficaz de añadir un toque de lujo y relajación a su vida. Regálate este pequeño capricho y deja que los aromas te lleven a un viaje de relajación y bienestar.
Un baño tonificante
Los aceites esenciales se combinan mejor con un aceite base de coco, oliva, girasol o jojoba. Para un baño, de tres a 12 gotas de aceite esencial en una cucharada (15 ml) de aceite portador son suficientes para crear un baño muy aromático y terapéuticamente refrescante en tan solo unas pocas gotas.
Energízate con esta combinación vigorizante.
Necesitas:
- 5 gotas de aceite esencial de limón
- 3 gotas de aceite esencial de romero
- 2 gotas de aceite esencial de tomillo
