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¿Es saludable dormir con sujetador?

Foto: envato

Algunas mujeres lo usan día y noche, otras están ansiosas por deshacerse de él. ¿Y qué dice la ciencia?

Un sostén es una parte integral de la vida de cada mujer. Sin embargo, a muchos no les gusta y no pueden esperar para quitárselo, mientras que otros están felices de usarlo por la noche.

Muchas mujeres, especialmente aquellas con senos grandes, tienen problemas para encontrar el sostén adecuado y los alambres se tensan, irritan y causan molestias.

Hay varias historias que circulan entre las personas de que dormir con sostén es dañino, pero la ciencia y los numerosos estudios médicos que se han realizado sobre este tema no pueden confirmar estas afirmaciones.

¿Duermes con sostén? Foto: Castorly / Unspalsh

Dicen que dormir con sostén no tiene efectos nocivos en la salud de la mujer, y que incluso se recomienda que las mujeres con senos más grandes usen sostén.

“Usar un sostén deportivo o un sostén sin aros mientras duerme ayudará a limitar el movimiento de los senos durante el sueño, lo que alivia el dolor en los senos y conduce a un mejor sueño. Usarlo es útil si no te corta y no te corta la circulación”, dicen.

Entonces, si tenías miedo de los efectos negativos de usar sostén por la noche, como el cáncer de mama, la mala circulación sanguínea o el crecimiento lento de los senos, ahora puedes respirar aliviada.

Con o sin, ya no es una pregunta. Foto: Freestocks / Unsplash

Si hay alguna razón para preocuparse, es simplemente que sí no debe usar un sostén demasiado ajustado o que se le hunda en la piel, lo que puede causar irritación de la piel y trastornos del sueño.

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