En esta ocasión te presentamos uno de los mejores desayunos del mundo. No, este no es un batido regular, sino una comida que se adapta al desayuno y te mantendrá activo hasta el almuerzo, mientras que al mismo tiempo convence incluso a los gourmets más grandes con su sabor.
Los ingredientes de este batido se encuentran entre los ingredientes saludables, y la combinación es lleno de fibra, antioxidantes y energía, por lo que personas de todo el mundo ya han cambiado su desayuno por este delicioso batido.
Ingredientes
- 2 cucharadas de avena
- 1 manzana roja, pelada y cortada en cubitos
- 1 plátano
- un cuarto de cucharadita de canela
- un cuarto de cucharadita de nuez moscada molida
- 150ml de leche
Preparación
Coloque el cereal y la fruta en una licuadora y muela. Luego agregue las especias y la leche y mezcle hasta obtener una mezcla suave. Si el batido se calienta durante la preparación, colóquelo en el refrigerador durante unos minutos antes de comerlo. Que tengas una buena carrera y disfruta del sabor fenomenal.
