¿Es peligroso crujir las articulaciones de los dedos? En la paz de la lectura de la biblioteca o en el silencio recogido de una oficina, es posible que te sobresalte un 'pop' repentino: el sonido característico de alguien que estira los dedos. Pero, ¿qué está pasando realmente en esas diminutas articulaciones? ¿Qué dicen los expertos en salud? ¿Es realmente tan inocente este hábito?
Para muchos, es crujido de las articulaciones de los dedos como una breve meditación o una forma de llegar a un momento de relajación, mientras que para otros es un sonido similar al de rascar una pizarra. Sin embargo, los expertos aseguran que chasquear los dedos en sí es inofensivo y no provoca artritis, aunque puede estar asociado con una reducción de la fuerza de agarre e hinchazón de la mano. Este fenómeno sonoro se produce cuando se libera una burbuja de aire en el líquido articular. Se dice que esta energía vibratoria es comparable a la potencia que destruye las turbinas hidráulicas y las hélices de los barcos: espectacular, ¿verdad?
Por lo tanto, si no puede renunciar a su "pasatiempo sonoro": hacer crujir los nudillos, intente hacerlo con cuidado y sin esfuerzo excesivo. Tus porros (y tus colegas) te lo agradecerán. Y para aquellos de ustedes que disfrutan incomodar a los demás con los sonidos de estallidos, tal vez sea el momento de probar algo más silencioso.
Cada hábito tiene su momento y su lugar; hacer crujir porros no es una excepción. Puede que no provoque artritis, pero respetar su propio cuerpo y conocer los riesgos potenciales nunca pasa de moda. Sé como un artista que sabe crear una melodía con los dedos, pero sabes que cada melodía es aún mejor cuando no está demasiado alta.
