¡Haga un seguimiento de su actividad, sueño y salud con los mejores rastreadores de actividad física 2021!
aptitud física
Las mejores pistolas de masaje 2021 pueden relajar las áreas tensas del cuerpo y ayudar a aliviar el dolor muscular.
OnePlus ha presentado su primer rastreador de actividad, OnePlus Band, que incluye sensores de frecuencia cardíaca y saturación de oxígeno en la sangre, monitorea el estado físico y el sueño, y cuenta con una duración de batería de hasta dos semanas.
El equipo de ejercicio de hoy tiene mucho de la apariencia de los prototipos diseñados hace casi más de 150 años por el Dr. Gustav Zander. Nació en Estocolmo en 1835, y la idea de fabricar equipos de ejercicio le vino en 1857, cuando trabajaba como profesor de educación física.
El tiempo es un lujo, pero sacar tiempo para ir al gimnasio es fundamental para tu bienestar tanto físico como mental. Para la visita también es necesaria una bolsa de deporte en la que puedas meter todo tu equipo. Hemos seleccionado para usted algunos bolsos excepcionales que son prácticos y realmente funcionales. ¡Estas son las mejores bolsas de deporte de 2020 según nuestra selección!
Todos estaremos en cuarentena estos días, pero eso no significa que necesitemos descansar. Hemos seleccionado ejercicios que...
InteractiveStudio: Da forma a tu cuerpo con este gimnasio inteligente en casa completamente equipado
JaxJox presentó InteractiveStudio, un "gadget" inteligente e intuitivo que incluye pesas, mangos y rodillos de masaje, con los que realizará ejercicios vigorosos en el refugio de su hogar.
2020 parece ser el año en que todos hacemos un poco más por nuestra forma física. COVID-19 nos ha llevado de los gimnasios a nuestras salas de estar. Esta es también la razón por la cual el Carbon Trainer Fitness Mirror parece ser un sustituto ideal para un entrenador físico.
El ejercicio en el hogar está ganando popularidad, por lo que no es de extrañar que las empresas de todo el mundo opten por nuevos enfoques para hacer ejercicio. Una de esas empresas es Liteboxer, que introdujo un dispositivo doméstico para el entrenamiento de boxeo rítmico.
En esta ocasión, el diseñador suizo Yves Béhar presentó su nueva obra maestra, el espejo inteligente para el fitness doméstico Forme. Los primeros clientes podrán practicar con él ya este otoño.
La pulsera inteligente Fitbit Charge 4 cuenta con seguimiento GPS, pagos sin contacto, gestión de música y un sensor de oxígeno en sangre.
Hablamos con el renombrado entrenador personal Daniel Jelovic sobre los conceptos erróneos relacionados con el ejercicio. Este enero siempre se trata de aquellos de nosotros que creemos en los mitos del ejercicio y, por supuesto, con un montón de aquellos que establecen propósitos de Año Nuevo poco realistas. Hemos trabajado con él para identificar algunos de los conceptos erróneos más comunes que tienen la mayoría de sus clientes cuando deciden comenzar a entrenar.