Todos sabemos que el estrés, especialmente el afrontamiento negativo, puede tener efectos muy negativos en nuestra psique. Por ello, es muy importante incluir formas de afrontarlo de forma saludable en nuestro día a día, y los expertos advierten que una de ellas es la postura correcta. Pero, ¿cómo se conecta con la psique y cómo podemos asegurarnos de mantenerlo sin problemas?
