La leche se clasifica como uno de los grupos de alimentos básicos en la dieta humana. Por lo general, se encuentra en el primer año de vida y la mayoría de las personas lo disfrutan durante toda su vida. El uso diario de leche y productos lácteos en Eslovenia también está relacionado con el hecho de que los agricultores eslovenos aseguran un 130 % de autoabastecimiento, lo que significa que hay suficiente leche en nuestro país.
Leche
¿Alguna vez te has encontrado con videos de susurros en línea que se supone que inducen sensaciones agradables al escuchar y relajar a las personas antes de dormir? A primera vista o más bien, escucha, estos videos funcionan de manera extraña, sin sentido, algunos incluso los describen como extraños. Aún otros, y hay bastantes millones de ellos, se han convertido en parte de la comunidad ASMR, encontrando su dosis diaria de relajación en tales videos. Se entregan a sonidos suaves, que se comparan con una caricia verbal, y al mismo tiempo sienten hormigueo en todo el cuerpo.
Muchos nutricionistas aconsejan que prestemos atención a las combinaciones de alimentos que comemos juntos, porque solo así se aprovechan mejor los beneficios de los alimentos, que en la combinación adecuada es mejor absorbido por el organismo. Buenas combinaciones incluyen miel y leche. La leche contiene el aminoácido triptófano, que ayuda en la producción de serotonina, la hormona de la felicidad, y melatonina, la hormona que controla el ciclo del sueño. Los carbohidratos de la miel, por otro lado, ayudan a aumentar los niveles de triptófano en el cuerpo.
¿Te encanta el kéfir? ¿Cómo no, cuando es tan útil para nuestro organismo? El kéfir, que en turco significa bienestar, tiene muchos efectos beneficiosos para el organismo, tal y como demuestran numerosos estudios. Es un antiguo alimento fermentado rico en enzimas, que posee muchos microorganismos beneficiosos para el organismo y se supone que aporta mayor resistencia y aumenta la energía. Hacer kéfir casero es bastante sencillo y solo necesitas dos ingredientes.
¿Recuerdas los días en que todo lo que sabíamos era la leche de vaca? Hoy en día, no es raro que te pregunten con qué tipo de leche tomarás tu café. La elección de la leche depende no solo del sabor, sino principalmente de cuál es menos dañina.
Durante más de un año, Bor Čeh ha entregado regularmente manjares caseros de granjas en las afueras de Ljubljana a nuestra puerta. Y con un triciclo a la antigua.
Un vaso hecho de una galleta con pepitas de chocolate, y el contenido es leche. ¡Una idea divertida y, por lo tanto, un experimento de cocina necesario! ¿Cómo se queda la leche en la galleta? Fácil si sigues la receta correcta. ¡Pruébalo!
La primavera es el momento de limpiar. Y con eso no solo nos referimos a tu hogar, sino también a tu rostro, que muestra las huellas de un duro invierno. Además, no necesita gastar mucho, porque encontrará excelentes herramientas de cuidado en la cocina de su hogar. Explora nuestra selección de mascarillas naturales suavizantes, tonificantes, hidratantes y reparadoras a base de miel, aguacate y avena.