salud

¿Duermes desnudo? ¡Entonces absolutamente debes saber estas cosas!

Las investigaciones muestran que menos de la mitad de las personas en el mundo occidental duermen desnudas, mientras que todos los demás se apegan al refugio tradicional de pijamas o ropa interior. ¡Lo que es más saludable, lo revelamos en el registro!

crecimiento personal Salud

Hay 7 tipos de burnout: cómo reconocerlos y cómo gestionar cada uno

Te presentamos 7 tipos de burnout, cómo reconocerlos y cómo solucionar el problema.

Salud

¿Qué pasará con tu cuerpo si reemplazas todas las bebidas con agua?

Todos sabemos muy bien qué daño pueden causar varias bebidas además del agua, pero ¿qué pasaría si las reemplazáramos por completo con agua? Aquí hay 8 efectos sobre la salud y el estado de ánimo de reemplazar todas sus bebidas con agua.

Salud

Jim Carrey explica la depresión de la mejor manera que jamás escucharás

"No tengo depresión ahora. La tuve durante años, pero ahora cuando llueve, llueve, pero se detiene. No dura lo suficiente como para que el agua me rodee y me ahogue". - Jim Carrey

Salud

10 señales de que tienes problemas hormonales: síntomas que a menudo ignoramos

¡Estas son 10 señales de que tus hormonas están desequilibradas!

Una alternativa

Horóscopo de salud para 2021: ¡descubre lo que le espera a tu signo!

Lo más importante para Aries es adoptar una actitud optimista, ¡y los Acuario finalmente se pondrán a sí mismos en primer lugar!

Tecnologías

Toto Wellness Toilet: el inodoro inteligente del futuro que analiza nuestra caca

¿Qué te parece la idea de un inodoro que, en base a lo que excretas, automáticamente te dé consejos sobre cómo comer más sano o detecte síntomas tempranos de enfermedades? ¿Increíble? ¿Espeluznante? ¿Quizá un poco de ambos? Bueno, en principio, ese inodoro ya existe, ¡solo que aún no está claro cuándo estará realmente en uso!

Salud

Receta de agua alcalina: ¿cómo desacidificar el cuerpo?

Tenemos una receta de agua alcalina para ti, con la ayuda de la cual desacidificarás el cuerpo y mejorarás tu bienestar.

Comida sana

¿Qué es la autofagia, una tendencia o una vieja receta para la salud?

¿Qué es la autofagia? De hecho, es un proceso fisiológico tan antiguo como la humanidad misma y que está entretejido en el Antiguo Testamento en la Biblia como ayuno.

Salud

¿Por qué el principio escandinavo de "friluftsliv" es bueno para la salud mental en invierno?

La salud mental debe ser atendida y discutida abiertamente. Independientemente de cómo fue el año pasado, qué tan despiadado fue y qué consecuencias trajo, debemos ser conscientes de que la situación actual afecta la salud mental y trae sentimientos de miedo y ansiedad. En verano aguantamos todo esto más fácilmente, pero el invierno puede ser problemático debido a los días cortos y al mal tiempo. Es por eso que hoy nos dirigimos al principio escandinavo de "friluftsliv".

Belleza Salud

23 metas para lograr hábitos saludables en 2021

Mantener una salud óptima no solo es bueno para su bienestar general, sino también para lograr todas sus otras metas en la vida. Conviértete en la mejor versión de ti mismo y triunfarás en todo lo que hagas.

Comida sana

Estos son los alimentos que harán que tu nivel de azúcar en la sangre suba

El consumo de azúcar y carbohidratos es algo que todos deben tener en cuenta, especialmente las personas con o en riesgo de diabetes. En estos casos, debe centrarse en el consejo médico, pero un poco de conocimiento de algunos hechos nunca le hará daño a nadie, especialmente cuando se trata de alimentos que pueden hacer que el azúcar en la sangre suba bruscamente.

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