Sí, tú también. Probablemente has estado usando mal ese aerosol nasal que te salva la vida cada invierno y primavera. Los médicos ahora están revelando cómo, con el uso adecuado, ya no estarás "tratando" tu garganta en lugar de tu nariz.
Suena como una nueva teoría de conspiración, pero en realidad es un hecho médico: la mayoría de nosotros... aerosol nasal se utiliza de forma completamente incorrecta.
Una de esas confesiones virales de TikTok, esta vez de Amber Guttilla, reveló una verdad bastante desagradable: después de 30 años (!) de uso, se dio cuenta de que el medicamento no funciona de manera óptima si lo aplicas directamente en la nariz. ¿Quién lo hubiera pensado?
No contra el cerebro, sino contra el ojo.
Si hasta ahora simplemente has introducido el spray en tu fosa nasal y has presionado con todas tus fuerzas, al estilo de "cuanto más aplicas, más ayuda", entonces tenemos noticias para ti. Los médicos recomiendan que apuntes la boquilla del rociador hacia la esquina exterior del ojo, no hacia la mitad de la cabeza.
¿Por qué? Simple. Si el aerosol toca el tabique nasal (la pared en medio de la nariz que tiende a sangrar y secarse), entonces el medicamento no llega a donde el cuerpo realmente lo necesita. El objetivo real son los cornetes nasales, donde se encuentran los tejidos inflamados, y el medicamento llega allí más fácilmente si se dirige el aerosol. oblicuo.
@amber.guttilla Literalmente me está funcionando mucho mejor ahora. NO TENÍA IDEA de que había una técnica para esto 👃🏻 #flonasa #allergias #alergias estacionales #flonasehack ♬ sonido original – Amber Rose
Menos profundo, más impacto
Y otro consejo extra para todos aquellos que se encuentran jadeando como un corredor de maratón en la línea de meta mientras rocían: detener los caballos. Inhalar demasiado profundamente hace que el medicamento llegue a la garganta, lo que es más perjudicial que beneficioso, ya que no ayuda realmente en esa zona. Según el alergista neoyorquino Dr. Robert Sporter: la clave está en oler sutilmente. Así que no es una captura de aire, sino un elegante aroma tipo perfume.
¿Y ese tirón de mejilla? No es magia, pero puede ayudar.
Una de las técnicas más populares en línea es tirar suavemente de las mejillas para ensanchar la fosa nasal y crear una “autopista” para el aerosol. El Dr. Sporter cree que no es necesario, pero puede ayudar. Si logras parecer un maestro de yoga por tus fosas nasales, eso es ser valiente.
Uso oportuno y riesgo de adicción
¿Te perdiste el inicio "oficial" de la temporada? alérgico ¿pulverización? No te asustes: aún estás a tiempo de empezar a utilizarlo correctamente. Lo único importante es que uses el spray. regularmente, no sólo cuando ya estás estornudando como una hoguera.
¡Pero ten cuidado! No utilices aerosoles descongestionantes como oximetazolina o fenilefrina si planeas usarlos durante más de tres días. ¿Por qué? Porque tu nariz se acostumbra rápidamente y te vuelves esclavo del spray. Los aerosoles de esteroides como Flonase son más suaves, pero incluso aquí se aplica la regla: la consistencia es la reina.
Conclusión: menos caos, más respiración
Si siente que acaba de descubrir una epifanía farmacéutica personal, no está solo. Un aerosol nasal puede ser tu mejor amigo durante la temporada de polen, pero solo si lo usas correctamente. Así que, inclínate hacia atrás, señala tu ojo, huélelo suavemente y… respira aliviado.
Si esta verdad dispersa te sorprendió, comparte el artículo con tus amigos: la probabilidad de que ellos también lo estén usando incorrectamente es sorprendentemente alta.
