Las personas suelen preferir sufrir y someterse a los deseos de los demás antes que expresar sus sentimientos. Mantienen el resentimiento en su interior, pero no se esfuerzan por aprender a "oponerse" a él y establecer límites. Aquí tienes un consejo sobre cómo cambiar las cosas en tu vida para mejor.
Predstavljajte si, da ste kupili rabljen avtomobil, ki je v dobrem stanju, in ste zadovoljni s ceno, ki ste jo zanj plačali. Tvoj stric in teta čez nekaj tednov prideta na obisk. Vidita vaš avto in vas vprašata, koliko ste zanj odšteli. Po tem, ko jima poveste za precio, vas stric reče, da bi za tak avto lahko plačali 500 evrov manj. Počutite se ranjeno, saj obžalujete, da ste mu sploh povedali precio. Nanj ste jezni zaradi nasveta, po katerem sploh niste povprašali, a hlinite prijaznost.
Naslednje jutro so vsi na dogodek olvidó, le vi se s tem ukvarjate. Menite, da je vaš stric spodkopal vašo moč odločanja in vam dal negativne povratne informacije za avto, ki ste ga že kupili. Radi imate svojega strica, vendar se ne morete rešiti tega čudnega občutka. Kaj narediti?
Dejansko obstaja recept, s katerim boste svojo zamero izrazili, a hkrati ohranili dober odnos. “IN” povezuje, “AMPAK” ločuje! Preprosta formula pravi: pozitivna izjava (spoštovanje) + “IN” + negativna izjava (vaša žalost) + “IN” + pozitivna izjava (ocena).
Na ta način pokažete, da cenite stričev namen, a hkrati ne potiskate svojih resničnih čustev na stran. Tovrstna praksa vam bo ayudó, ko boste čutili resentimiento. Pomembno je, da nikoli ne zamudite priložnosti za crecimiento.
