El estrés es el mayor enemigo del hombre, que le acompaña durante toda su vida. Y depende de ti dejar que él lo maneje. ¿Cuánto tiempo conservará su vaso?
El psicólogo está enseñando el tema. manejo del estrés dio a sus alumnos una lección sobre el estrés, que nunca olvidarán! Levantó un vaso de agua en el aire y preguntó: que pesado es este. Las respuestas oscilaron entre 8 y 20 onzas, lo que se traduce aproximadamente entre 225 y 565 gramos.
Sabiendo que los estudiantes estaban pensando en la dirección equivocada, les dijo que sí. el peso real del vidrio no es importante, pero en este caso deberían estar interesados en cuanto tiempo aguantan el vaso! Si lo mantienes sólo un minuto, no te pasará nada malo. Después de una hora sentirás dolor en el brazo. Si la sostienes todo el día, la mano empezará a volverse de madera y pronto quedará paralizada. El peso real del cristal no variará en ningún caso, pero sí cada vez más difícil de mantener con el tiempo.
Funcionan de la misma forma que un vaso de agua en la vida. estrés y varias preocupaciones. Si piensas en ellos por un momento, podrás seguir funcionando normalmente. Pero después de pensarlo todo el día, sucederá lo mismo que en el caso del vaso: te sentirás paralizado en cierto modo, porque no podrás hacer nada.
Es por ello que es importante deshacerse de las presiones del entorno que sólo te hacen daño. Al finalizar la jornada laboral, deja todas tus preocupaciones en el trabajo y vuelve a casa con energía. Recuerda que debes poner el vaso sobre la mesa!
