Café, esa bebida mágica, sin la cual muchos no imaginan el comienzo del día. Si creemos a los expertos (¿y quién no lo haría?), beber café no es sólo una cuestión de gusto, sino de supervivencia. ¿Quién hubiera pensado que una taza tan pequeña podría llamar tanto la atención? Pero, por supuesto, estamos hablando de café, no de una bebida cualquiera.
Además de despertarnos, la cafeína reduce el riesgo de todo, desde el mal tiempo hasta los cajones desordenados. Pero cuidado, no te ayudará si bebes demasiado. Como dice el viejo refrán esloveno: "Demasiado café, demasiados dolores de cabeza, confusión y presión arterial alta". O algo así.
¿Existe una forma correcta de tomar café? Claro que lo hay. La forma correcta es aquella que permite evitar temblores excesivos en las manos e insomnio no deseado. Los expertos recomiendan hasta 400 miligramos de cafeína al día. ¿Pero quién cuenta ya los miligramos? Tome su dosis habitual, agregue una pizca de coraje y espere lo mejor.
@noahsterncoffee ¡Cómo preparo mi café de la mañana! Sin cortes, sin cosas divertidas, ¡solo una voz en off en primera persona de mí preparando café! #café #espresso #rutina de café #povs
El café es absolutamente increíble. Según algunos estudios (que nadie verifica, porque quién se atrevería a dudarlo), la cafeína reduce el riesgo de demencia y mejora la salud del corazón. ¡Bebe café y conviértete en un superhombre! Si bebes hasta cuatro tazas al día te sentirás como un rey de corazón y mente. El café es rico en magnesio y potasio, que necesitas para pasar el día sin ataques cardíacos ni caos.
Pero, por supuesto, incluso el café tiene sus lados oscuros. Beber demasiado puede hacerte adicto. Y nadie quiere ser adicto al café, a menos, por supuesto, que eso signifique poder disfrutar de sus encantos durante todo el día. Además, ¿quién necesita dormir? El insomnio es para débiles.
Demasiado café también puede provocar taquicardia, ansiedad e insomnio. Aunque, estar mano a mano, ¿no es eso mejor que el aburrimiento y una vida tranquila? El mundo es más bonito cuando estás un poco nervioso y llevas días sin dormir.
@sharebykatie Iced Carmel Latte 🧊☕️ usando la técnica de espumador de leche viral @Lydiahomecafe ✨ 1TP10Latte con caramelo picado 1TP10Macchiato de caramelo rallado 1TP10Café con especias #caféencasa #bebidasstarbucks #starbucksathome #homecafé #cafeideas #caramelo #icedlatte 1TP10Café con caramelo #cafeetiktok #cafeadicto #caféencasa #espumador de leche #lydiahomecafe #cafeinación #cafémr #veranocafé
¿Conclusión? El café es maravilloso, sorprendente y absolutamente necesario. Bébelo con moderación o nada, ¿quién soy yo para juzgarte? Disfruta de tu taza mañana, tarde y noche. Sólo recuerda: demasiado café puede ser perjudicial, pero demasiado de algo bueno nunca es demasiado, ¿verdad?
Entonces, levanta tu copa – y otra, y otra. Después de todo, ¿quién querría vivir una vida aburrida sin café? ¡Viva el café, nuestro héroe cotidiano!
