¡Un delicioso postre que no engorda, es refrescante y fácil de preparar!
Tarta de queso en un tarro
Ingredientes
- 300 g de yogur griego
- 6 cucharadas de una mezcla de nueces molidas, avellanas y almendras
- 60 g de queso fresco bajo en grasas (mascarpone)
- jugo de medio limon
- un vaso de frambuesas (u otras bayas)
- 3 cucharadas de semillas de chía
- miel
Direcciones
- Ponga la fruta en una cacerola u olla, espere a que suelte el jugo, luego agregue las semillas de chía. Deja que hierva un poco, agrega jugo de limón y deja que se enfríe.
- Mezcla el queso y el yogur griego y endulza con miel.
- Ponga 3 cucharadas de nueces molidas en el fondo del vaso, agregue unas cucharadas del relleno de queso y finalmente vierta el relleno de frutas frías.
- Coloque todo en el refrigerador y sirva frío.
