Podemos involucrarnos en relaciones tóxicas o enfermizas en varios ámbitos. La experta en asociaciones Melita Kuhar escribe sobre por qué nos sucede esto y qué relaciones preferimos que terminen a tiempo.
Relaciones enfermizas o tóxicas son relaciones que nos envenenan y sería saludable evitarlas. Se trata de relaciones en sociedad, relaciones familiares, relaciones con amigos y conocidos. Las relaciones en el lugar de trabajo también son importantes, pero sobre todo es importante la relación con uno mismo.
Las relaciones son algo que nosotros mismos creamos por la mitad, y la otra mitad la forma la persona que entra en una relación de cualquier tipo con nosotros. hoy me centro en relación de sociedad, que forma una de nuestras relaciones más importantes con otra persona.
Cuando el enamoramiento cede, percibimos a nuestra pareja de manera diferente
Cuando estamos enamorados, todo en la relación parece genial, estamos emocionados y caminando sobre las nubes. El cóctel de desequilibrio hormonal lo llamamos Enamorarse, eventualmente se relaja y vemos a nuestra pareja un poco diferente.
Comienza adaptándonos, buscando compromisos y jugando nuestro papel como nosotros mismos imaginamos que debería ser. Como la ilusión se ha ido, chocamos contra el suelo real. A menudo elegimos socios basados en patrones interiorizados y programas inconscientes que están en nosotros. V venenoso y relaciones dolorosas también nos metemos en problemas porque lo sabemos por nuestra familia principal y cuando éramos niños tuvimos que desarrollar las llamadas estrategias de supervivencia.
¿Qué tipo de relaciones preferimos evitar?
1. Una relación donde no somos escuchados. Digamos lo que digamos o pidamos, nuestra pareja nos "empareja" con una opinión diametral sobre nuestros deseos o necesidades expresados.
2. Una relación en la que no nos sentimos seguros. Estamos atentos a cualquier burla o incluso palabras insultantes.
3. Una relación en la que nos perdimos. Cuando renunciamos a partes de nuestra personalidad y nos fusionamos con nuestra pareja, perdimos partes de nuestra personalidad. Esto sucede cuando queremos amoldarnos a la idea que tiene otra persona de lo que debemos ser o de lo que se espera de nosotros.
4. Una relación basada en la mentira, el engaño y la manipulación. Cuando esto sucede, ni siquiera nos damos cuenta al principio, simplemente no es agradable. Con el tiempo, sentimos que estamos siendo manejados de una manera que no nos gustaría que fuera.
5. Una relación en la que creamos drama para sentir que estamos vivos. Puede sonar extraño, pero las personas que crecieron en familias donde siempre hubo drama, chantaje, violencia y gritos tienen un patrón de repetir esta exageración emocional en sus relaciones.
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Todos los anteriores son insalubre, por lo tanto relaciones toxicas que solo se pueden evitar cuando tomamos conciencia de por qué nos encontramos en ellos y por qué a veces los repetimos en nuevas relaciones de pareja, ya que nosotros mismos somos el denominador común de diferentes socios. Se trata de encontrar soluciones y decidir trabajar sobre nosotros mismos y nuestros patrones y transformarlos para que nos sirvan y apoyen nuevamente. Siempre hay formas de alcanzar tu propósito y contenido, sin importar los obstáculos que la vida te ponga a los pies.
El autor del artículo melita cocinera es pedagoga social graduada universitaria y trabajadora social graduada. Dirigir sala de consejería, y ella puede ser contactada en el tel. No. 031 666 168. Si desea reservar una consulta individual o preguntarle sobre sus problemas, escríbale a: info@svetovalnica.si.
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