Cepillarse los dientes no debería ser una tarea rutinaria

Cepillo de dientes: no importa lo que elijas

Para limpiar los dientes de forma eficaz sin dañar la sensible mucosa bucal, elija herramientas suaves y delicadas. debería tener un cepillo de dientes Miles de cerdas suaves y finas de poliéster., con quien vas limpieza de calidad de lugares de difícil acceso, como el margen gingival. Aquí es donde más se acumula la placa dental, pero muchas veces nos olvidamos de limpiarla, lo que muchas veces provoca la formación de sarro, que no podemos eliminar nosotros mismos. Pero podemos actuar a tiempo y asegurarnos de que no surja en absoluto.

Los errores más comunes al cepillarse los dientes

Según Alenka Seljak, doctora en medicina dental, la mayoría de las veces cometemos errores por nuestra cuenta tecnicas de cepillado de dientes. Las personas diestras suelen empezar a cepillarse los dientes en la parte superior izquierda y continuar hacia la parte superior derecha. Luego mueven el cepillo de dientes al cuadrante inferior izquierdo y terminan en el inferior derecho. ¿Consecuencias? En la parte superior izquierda, los dientes se cepillan con demasiada fuerza, porque la mano está relajada, usamos fuerza (demasiado) fuerte y hay consecuencias. Daño mecánico a las encías, cuellos de dientes expuestos. y sensibilidad dental. En el lado derecho de la mandíbula inferior, los dientes a menudo no se cepillan en absoluto; la mano ya está cansada, somos más superficiales, y el resultado es placa dental, encías inflamadas y caries. La solución es sencilla. Cambiar conscientemente los cuadrantes o Los inicios del viaje del cepillo de dientes.

Cepillo interdental: el accesorio que nos separa del cuidado bucal completo

Los espacios interdentales limpios son vitales por varias razones. Debido a su forma y estructura, es más probable que las encías se limpien peor o no se limpien en absoluto. Esto puede provocar caries, que suelen desarrollarse justo en los espacios interdentales, y gingivitis, que suele comenzar en estas zonas estrechas y de difícil acceso cuando la placa blanda no se ha eliminado adecuadamente.

página de rutina

También es bueno tener en cuenta que cepillarse los dientes no debe ser una tarea rutinaria, por lo que no importa cuánto tiempo los cepilles, sino que lo hagas de forma concentrada y sistemática - limpiando todas las superficies accesibles de todos los dientes de la boca con las cerdas del cepillo de dientes. Salirse de los carriles establecidos a veces es suficiente si decidimos pinceles con motivos coloridos, que preferiríamos tomar en nuestras manos. Porque la marca Curaprox siempre impresiona con su selección, la diversión del cepillado está garantizada.