La dinámica del mercado laboral ha ido cambiando en los últimos años. Con la llegada del coronavirus, la tendencia de trabajar desde casa seguirá aumentando. Dado que muchas personas no encontrarán un trabajo regular en el futuro, optarán por una forma de trabajo independiente, lo que abre muchas posibilidades nuevas para la cooperación comercial y la creación de una nueva carrera. A menudo realiza esta forma de trabajo desde su oficina en casa, lo que significa que está constantemente en contacto con el entorno de su hogar. Esto a menudo conduce a que no pueda establecer los límites correctos entre el tiempo privado y el comercial. Pero puedes hacerlo con algunos consejos. Necesitarás fuerza de voluntad y empuje.
Los autónomos saben que tiene trabajar desde casa también tiene sus inconvenientes. A veces no puedes levantarse. Te amas a ti mismo dormir, descansar o hacer otras cosas con sus seres queridos. El trabajo te está esperando, pero también tienes que satisfacer los tuyos. necesidades privadas. Esta coordinación es algo difícil, pero se puede controlar. A continuación, se incluyen algunos consejos que pueden resultarle útiles.
Recuerda 'desconectar'.
La gente necesita darse cuenta de que hay cosas más importantes en la vida que el trabajo.. A veces hay que priorizarse uno mismo y los suyos seres queridos. Debe ser difícil relajarse sabiendo que no le pagarán por ello, pero la carga de trabajo constante conduce al agotamiento.
Es importante asegurarse de obtener la misma cantidad de descanso que un empleado de tiempo completo. La mayoría de los autónomos no podrán desconectarse mentalmente del trabajo durante un descanso, por lo que es importante estar al tanto planificas las cosas en el calendario y así evitas irritaciones innecesarias, debido a una determinada tarea no has terminado, y relájate.
Diseña tu rutina.
Cuando entras en el mundo de los autónomos, inmediatamente pensarás en la libertad. Pero desafortunadamente sabes que eso no significa que puedes estar todo el día frente al televisor y no hacer absolutamente nada. Es importante que diseñes rutina o determinar cómo alegrará tu día. No tiene que trabajar en el horario tradicional de 8:00 am a 4:00 pm, pero cree un plan que ¿Cuándo trabajarás, descansarás, comerás, te divertirás?.
Crear una oficina en casa.
cada trabajador independiente algunos días trabaja en la cocina o en la sala, pero no es el mejor lugar para tu oficina virtual. Separa tu espacio privado de espacio de trabajo. Encuentra un rincón en tu casa, donde se puede montar una oficina – es importante aprender el tuyo el cerebro que este espacio está dedicado a trabajar.
Cuida tu salud.
Incluso si sucede, sí si no sale de su casa durante varios días, es muy importante que hacerlo no se convierta en un hábito. Aunque estés constantemente en casa, tienes que cuidar tu salud. Tómese su tiempo para caminar, caminar a paso ligero, hacer yoga... La alimentación también es muy importante – si sabes que no estás comiendo sano, haz un horario de cuándo y qué vas a comer.
Cuida tu apariencia.
Probablemente conozcas la afirmación que dice que tienes que vestirte como lo harías si estuvieras haciendo el trabajo de tus sueños. Cuando eres autónomo, esta teoría no se aplica porque van a probablemente también los días en que lo harás de trabajaba en casa en pijama. Pero mejor que no se convierta en tuyo un hábito. Ya camiseta y jeans pueden ayudarte a alcanzar tus metas.
Evita las distracciones externas.
Las redes sociales pueden ser una distracción. Es aún más difícil controlarnos cuando estamos en casa, porque no tenemos un jefe que vigile cada uno de nuestros movimientos. Seguro que a todos les ha pasado que eres miró las novedades en una red social, y una hora más tarde el teléfono está en sus manos. Lo mejor es apagarlos todos. notificaciones en su teléfono o cambie al modo no molestar.
