Alhainen itsetunto ja turvattomuuden tunne ovat asioita, joita monet meistä ovat valitettavasti kokeneet. Silloin on tärkeää löytää itsestämme ne ominaisuudet ja hyveet, joita rakastamme, ja yrittää löytää inspiraatiota ja motivaatiota toisista ihmisistä kateuden sijaan. Tämä on erittäin tärkeää myös suhteellemme: epävarmuus voi aiheuttaa sen lopun.
Nämä ovat 5 epävarmuuden merkkiä, jotka voivat tuhota suhteenne.
1. Älä ole iloinen kumppanisi saavutuksista
Terve suhde se ei ole kilpailu. He edustavat kumppaneita joukkue ja se saavutuksia toisiaan piristy, ja he seisovat toistensa rinnalla, vaikka tulevaisuus ei näytäkään niin valoisalta. Siksi on erittäin tärkeää, että sinun tunnistat kateuden ja selvittää missä se voi olla syy sille tunteelle.
Jos huomaat, että kumppanisi onnistumiset, olet huolissasi siitä, että sinä varjoon, ottaa häneen yhteyttä et ansaitse tai otat hänen voittonsa omaksesi tappio, on tärkeää lopettaa. Tällainen ajattelu voidaan ilmaista liian nopeasti parisuhteen ominaisuuksia, ja kumppani voi myös saada tunteen, että hän älä seiso sivussa. Varmista siis, että olet kumppani onnitteli hänen menestyksensä vuoksi, ja sinä merkitset myös omia.
On tärkeää juhlia molempien saavutuksia Kuva: Victoria Priessnitz / Unsplash2. Olet kateellinen, kun hän viettää aikaa ystäviensä kanssa
Terveessä parisuhteessa jokaisen kumppanin on tärkeää säilyttää oma identiteetti. Tämä on yksittäisten lisäksi harrastuksia ja kiinnostuksen kohteet sisältää myös ystävät: siksi älä kiellä kumppaniltasi aikaa, jonka hän viettäisi seurassa.
Jos huomaat, että joka kerta, kun valitsemasi tapaa rakkaansa, olet täynnä kateutta, sitten on aika katsoa syvälle itseesi. Jos kumppanillasi on siihen syy epäluottamus ei antanut, se on todennäköisesti omasi epävarmuus ja pelko, löytää joku, joka on "parempi" kuin sinä. Usko kumppaniisi on avain terveeseen suhteeseen ja parisuhteeseen, jossa kumppanit tukevat toisiaan antaa "hengittää", on paljon vahvempi kuin suhde täynnä sääntöjä ja rajoituksia. Ole siis iloinen siitä, että kumppanillasi on hauskaa, kun sinä pidät huolta omastasi tänä aikana harrastuksia tai juttele omasi kanssa ystävät.
3. Sinusta tuntuu, että hänen rakkautensa ei riitä
Jos syvästi ajattelet kyllä et ole rakkauden arvoinen tai menneisyytesi on täynnä myrkylliset suhteet, saatat ajatella, että olemme kumppaneita rakkaus ei ole tarpeeksi. Miettii hänen sanojaan tuollaisia et usko sitä, olet huolissasi siitä, että hänen eleensä tulevat taka-ajatuksia ja asetat hänet jatkuvasti tilanteisiin, joissa hänen on osoitettava rakkautensa todistaa.
Sinun pitäisi tietää, että mikään näistä ei ole suhteesi linnoitus- päinvastoin. Siksi sen sijaan, että toimisit näin, katso tilannetta realistinen kulma ja rauhoittua tällä tavalla: jos on syytä rakastua kumppaniisi epäilyksiä, se ei ole, niin et tarvitse sitä ollenkaan analysoimaan.
Tuntuuko sinusta, että kumppanisi ei rakasta sinua tarpeeksi? Kuva: Molnar Baint / Unsplash4. Jokainen hetki ilman kumppaniasi täyttää sinut kauhulla
Katso kuinka käyttäydyt, kun kumppanisi hän ei ole kanssasi. Aloitatko omasi innostuneesti toimintaa, toimeksiantoja ja haasteita tai hermostunut tarkistamassa puhelintasi ja se kysyt, miksei hän ole vielä lähettänyt sinulle viestiä? Jos löysit itsesi toisesta vaihtoehdosta, on aika käyttäytyä tällä tavalla Vaihda se.
On täysin normaalia, etteivät he ole yhdessä päivän joka toinen ja myös jos kumppanisi muutaman tunnin älä vastaa, se ei tarkoita oikeastaan mitään. Se on luultavasti yksinkertaista työllistetty, mikä ei millään tavalla tarkoita, että hän ei enää tunne rakkautta sinua kohtaan.
5. Sinulla on houkutus lopettaa suhde
Epävarmuus voi myös johtaa suhteeseen ilman todellista syytä päätellään. Olemme jatkuvasti etsimässä todisteita, että kumppanimme ei rakasta meitä niin paljon kuin me rakastamme häntä, ja heti kun löydämme ripaus epävarmuutta, me olemme valmiina juokse pois. Voit kuitenkin tällä tavalla tuhoamme jotain ihanaa ja myöhemmin huomaamme, että olemme reagoinut liian nopeasti.
Sinun pitäisi olla tietoinen siitä, että terveessä suhteessa on enemmistö haasteita avoimen viestinnän kautta voittaa. On normaalia, että he myös tapaavat väärinkäsityksiä, joten älä anna niiden pelotella sinua, vaan anna ne sinulle motivaatio, vahvistaa suhdetta.
