Surullinen laulu surun vastalääkkeeksi? Kun meillä on huono päivä tai stressaava jakso elämässämme, jokainen meistä käsittelee ongelmia eri tavalla. Toisille auttaa kävely raikkaassa ilmassa ja luonnossa, toisille urheilutoiminta, toisille lohtua musiikki. Tiesitkö, että surullisen musiikin kuunteleminen voi todella kohottaa mielialaasi? Lue, mitä tiedemiehet sanovat siitä.
Musiikki ima moč, da vaikuttaa mielialaamme, in večina nas posluša hitrejše, elektronske ritme med vadbo in – nasprotno – žalostne pesmi, če smo melanholični in slabe volje. In kaj pravijo rezultati zadnje znanstvene raziskave? Žalostna glasba koristi naši duši.
Po navedbah študije raziskovalcev na Free University v Berlinu žalostne pesmi na splošno pozitivno vplivajo na naše čustveno razpoloženje. Prikličejo občutek nostalgije, ki nas spomni na vesele trenutke in kraje iz našega življenja. Občutek nostalgije nas spomni, kako smo se z ovirami spopadli v preteklosti in v kakšnih odnosih smo bili z ljudmi, s katerimi se morda v teh žalostnih trenutkih ne razumemo najbolje.
LUE LISÄÄ: Tiedätkö, miksi tietyn musiikin kuunteleminen saa ihomme ryömimään?
Profesorica na Le Monye College Krystine Batco dodaja, da dobimo melanholičen občutek, ko se posvetimo besedilu pesmi in se počutimo povezani z glasbenikom, kot da ta razume, kaj doživljamo. S tem, ko se identificiramo z besedilom žalostne pesmi, empatično razumemo glasbenika in smo pomirjeni, ker vemo, da nismo edini, ki doživljamo obdobja žalosti, neuslišane ljubezni, zavrnitve in ostalih tem, značilnih za žalostne pesmi.
Kadar ni v bližini prijateljev ali mame, ki bi nas razumeli, lahko besedila pesmi pomenijo lohduttavia sanoja namesto njihovih. Ko smo razburjeni, se pogosto izgubimo v svojih mislih, empatia, ki jo čutimo do pevca, pa nam pomaga, da za trenutek pozabimo na svoje težave.
Zapomnite si: ko boste naslednjič preživljali huono päivä, samo poslušajte pravo pesem!
