Tiedät kaiken tuen antamisesta, lohduttamisesta ja siitä, kuinka olla paikalla, kun ihminen tarvitsee olkapäätä itkeäkseen. Olet oppinut kuuntelemaan tarkasti ja ymmärtämään muiden ihmisten ongelmia. Olet oppinut jakamaan aikaasi, energiaasi ja huomiosi - muiden kanssa. Ja nyt ihmettelet, miten on mahdollista, että vaikka olet antanut jollekin kaiken - itsesi, sydämesi ja rakkautesi, se ei riitä hänelle. Miksi?
Mielesi on sekaisin. Et tiedä mitä et tee oikein. Miten, miksi, jos annat heille kaikkesi.
Ajattele sitä, ehkä ihmiset hyväksyvät vain sen, mitä he tarvitsevat rakkaudessa, eivätkä ole valmiita hyväksymään sen enempää. Ehkä ei edes he eivät tiedä kuinka palauttaa rakkaus, koska he eivät tiedä kuinka hyväksyä sitä.
Pystytkö koskaan antamaan jollekin juuri sitä, mitä hän pyytää?
Sinä tulet oppimaan asettaa rajat? Ja jos rajoitat itsesi näihin rajoihin, voitko silti olla kuka olet? Jos et anna kaikkea, mitä sinulla on ja tiedät rakkaudesta, kuka olet? Tunnetko pettymyksen, jos tunnet jossain sisälläsi, että et anna tarpeeksi?
Kyse ei ole siitä, mikä on liikaa ja mikä ei tarpeeksi, kyse ei ole antamisesta ja saamisesta, vaan vaihdon vastuusta. Jos annat kaikkesi, huomaat hyvin nopeasti olevasi asemassa, jossa voit tehdä kaiken – tehdä kaiken tunnetyön, ottaa kaiken rakkauden ja vastuun suhteesta.
Tässä epätasapainossa toinen ihminen ottaa etäisyyttä. Hän on turhautunut, koska hän ei voi eikä voi antaa takaisin sitä, mitä annat hänelle. Hän tuntuu pahalta. Antamisesi ottaa jotenkin pois häneltä vastuun antamisesta, läsnäolostaan ja suhteeseen sijoituksesta. Hänen panoksensa suhteeseen. Vaikuttaa siltä, että vain sinä luot suhteen. Ilman niitä.
Rajat eivät rajoita sinua
Rajat muistuttavat sinua siitä, että olet vastuussa tietyistä asioista ja että se alkaa tuon rajan jälkeen toisen henkilön vastuulla. Niiden on tarkoitus kehittää kunnioitusta toisen vastuun ottamista kohtaan ja kärsivällisyyttä antaa hänen tehdä se omaan tahtiinsa ja omalla tavallaan.
Et tiedä, kestäisitkö. Onko tämä oikea tapa. kuva: Engin Akyurt / PexelsOlet tottunut aina auttamaan, tarjota tukea ja ymmärrystä, tehdä erilaisia asioita, jotka helpottavat muiden elämää. Tällä tavalla kuitenkin riistät heiltä kokemuksen laajentaa omia rajojaan, heidän omasta vastuustaan investoida suhteeseen. Miksi sitten vaivautua, jos teet sen jo?
Miksi ne, joille annat niin paljon, eivät ole siitä kiitollisia
Ja miksi he vetäytyvät ja etääntyvät sen sijaan, että ihailevat sinua? Tarkkaile itseäsi ja aisti haavoittuvuutesi. Annat, koska sinusta tuntuu siltä. Tunnet kuinka vaikeaa se on jollekin, etkä kestä tunnetta, että joku kärsii, haluat auttaa häntä. Jos kuitenkin haluat tehdä kaiken heidän puolestaan, tämä ei ole todellista apua ja tukea. Auta heitä selviytymään ongelmistaan ja kriiseistään. Näet, mikä tätä henkilöä vaivaa ja tiedät, mitä hänen on tehtävä, mutta et voi tehdä sitä hänen puolestaan etkä pakottaa heitä tekemään sitä.
Sinun on oltava kärsivällinen ja luottavainen, sinun on annettava hänelle kaikki mahdollisuudet yrittää. Sinun on odotettava, että hän pyytää sinulta neuvoja, analyyseja, ohjausta, apua. Kun joku kysyy, hän pystyy myös hyväksymään sen. Ei ennen.
Kun tunnet selvästi, etteivät rajat pidätä sinua, vaan antavat sinulle vapautta, tunnet helpotusta ja sinun on helpompi luoda oikea suhde, joka perustuu antamiseen ja ottamiseen.
